Sekite 15min Google
Kaip dietologė, ji baigė Optimalios mitybos institutą, tačiau būtent medžiagų apykaitos balanso studijos visiškai pakeitė jos požiūrį į organizmo poreikius. Ji teigia, kad kalorijų ribojimas ir alinantis sportas kelia kortizolio kiekį ir iš tikrųjų lėtina medžiagų apykaitą – ypač vyresniame amžiuje, kai keičiasi kūno sudėjimas. Kai jos pačios svoris pakilo nuo 54 kg iki 63 kg, ji sukūrė sau skirtą svorio grąžinimo programą, rašoma „Onet kobieta“.
Dabar, būdama vyresnė nei šešiasdešimties, ji sako: „Esu labai dėkinga savo kūnui už šią pamoką.“ Jos klientai taip pat dėkingi. Žinia apie programos efektyvumą – vidutiniškai numestus 2,5–6,5 kg per 16 dienų – pasklido iš lūpų į lūpas, todėl ji parašė knygą, kad ši transformacija būtų prieinama visiems namuose.
