Nagų kramtymas – sunkus įprotis / „Shutterstock“ nuotr.
Įprotis yra tai, ką mes per laiką įprantame daryti. Tai polinkis, kuris ilgainiui susiformuoja ir gali tapti poreikiu. Mūsų įpročiai būna naudingi ir žalingi. Pastaruoju atveju jie tampa ydomis.
