Iki -60% prenumeratai. Išskirtinis gegužės pasiūlymas.
Išbandyti
Naujienos ankstesnės nei 2015-09-20 10 val.
Kaklo skausmas

Tempimo pratimai, lengvinantys kaklo ir pečių skausmus

Mergina lėktuve

Laukia ilgas skrydis? 3 patarimai, kaip išvengti „sumedėjusio“ kūno efekto

Kaip joga padeda lieknėti?

Ar prakaitavimas degina kalorijas ir kiti mitai apie sportą

Šortukai

„Booty dance“: kodėl verta taip išmokti kratyti užpakaliuką?

Išnaudokite sofą ir mankštai

Mankšta ant sofos

Tempimo pratimai

Ką pasirinkti rudenį? Tempimo pratimai

Balandžio asana

Kaip nesustorėti rudenį. 7 pratimai

Senjorams taip pat reikia mankštintis

Tempimo pratimai vyresnio amžiaus žmonėms

Mankšta

Tempimo pratimai. Paprasta, bet veiksminga!

Užsisakykite 15min naujienlaiškius