Dabar populiaru
Indrė Pepcevičiūtė

Indrė Pepcevičiūtė


GYVENIMAS žurnalistė

Esu baigusi lietuvių kalbos studijas Vilniaus universitete, iškart po jų prasidėjo mano kelionė žiniasklaidos virtuvėje. Portale 15min dirbu nuo 2017-ųjų pradžios, esu rubrikos „Gyvenimas“ žurnalistė. Mano atsakomybė – kuruoti grožio ir mados pasaulio skiltis ir nuolat ieškoti dar vienos įtraukiančios ar net kitų gyvenimus keičiančios istorijos, dar vieno pašnekovo, kuris dažnai dėl savo požiūrio į gyvenimą tampa didžiausiu įkvėpimu nesustoti.

2017-aisiais su kolega rengėme straipsnių ciklą „Viena tarp vyrų“ – apie moteris, kurių profesijos tradiciškai laikomos vyriškomis arba kurios iš tiesų dirba vienos tarp vyrų. 2018-aisiais dienos šviesą išvydo projektas apie moteris pareigūnes „Jos mus saugo“. Įkvepiančių, skatinančių išdrįsti istorijų ir atrastos laimės receptų ieškau rengdama straipsnių ciklą „Gyvenu, kaip noriu“. Taip pat vedu tiesiogines vaizdo transliacijas iš 15min studijos.

Visi autoriai

Autoriaus naujienos

Kunigas A.Toliatas: „Džiugesys visiškai nieko neturint – štai čia yra Velykos“

Kunigas A.Toliatas: „Džiugesys visiškai nieko neturint – štai čia yra Velykos“

Šią savaitę pasaulį sukrėtė skaudi žinia – Didįjį pirmadienį Paryžiuje atvira liepsna degė Dievo Motinos katedra – tikėjimo, istorijos, kultūros, architektūros simbolis. Vieniems tai – tik pastatas,...

Mamų bendruomenė surengė velykinę šventę sutrikusio vystymosi kūdikių namuose

Mamų bendruomenė surengė velykinę šventę sutrikusio vystymosi kūdikių namuose

„Esame nedidelė 2018 m. sausį gimusių vaikų mamų bendruomenė „Šimtmečio vaikas“, susibūrėme tam, kad ugdytume vaikų pilietišką dvasią, darytume gerus darbus ir prisidėtume prie geresnio rytojaus kū...

Filme apie savižudybes savo gyvenimo patirtimi pasidalijęs C.Milleris: „Dabartis man buvo maža erdvė tamsoje“

Filme apie savižudybes savo gyvenimo patirtimi pasidalijęs C.Milleris: „Dabartis man buvo maža erdvė tamsoje“

„Ar jautiesi taip, lyg norėtum mirti? Ar nori save žaloti? Ar svarstai apie savižudybę? – visų šių klausimų nuolat sulaukdavau iš gydytojų, terapeutų, konsultantų, bet niekas niekada manęs nepaklausė,...

Kraujagyslių chirurgas: negydant venų varikozės gresia opos ir net plaučių arterijos embolija

Kraujagyslių chirurgas: negydant venų varikozės gresia opos ir net plaučių arterijos embolija

Kojų venų varikozė – liga, kuria sergama visame pasaulyje. Ji pasireiškia maždaug šešioms moterims iš dešimties ir trims keturiems vyrams iš dešimties. Kokios priežastys lemia šią ligą? Ar įmanoma...

Fotožurnalistė B.Tilmantaitė: „Man rūpi istorijos, kurių niekas nepapasakojo“

Fotožurnalistė B.Tilmantaitė: „Man rūpi istorijos, kurių niekas nepapasakojo“

„Man nėra noro eiti ten, kur bėga visi, tada aš kaip tik nusisuku į priešingą pusę ir nueinu ten, kur niekas nebuvo, – pavyzdžiui, pakalbinti moliuskų rinkėją – ir tai gali būti nuostabi istorija“, –...

Kaktos raukšlės: paprastas ir veiksmingas pratimas, kad jų būtų kuo mažiau

Kaktos raukšlės: paprastas ir veiksmingas pratimas, kad jų būtų kuo mažiau

„Mimikos raukšlės yra mūsų veido raumenų karkaso veiklos padarinys“, – sako veido mankštų, savimasažų ir kitų manualinių technikų specialistė Viktorija Baltramiejūnienė. Drauge su ja pradedame ciklą „...

5 madingiausi odiniai švarkai ir stilistės pasiūlymai, su kuo juos derinti

5 madingiausi odiniai švarkai ir stilistės pasiūlymai, su kuo juos derinti

Dažnai sakome, kad oda – amžinai madinga, o ypač šį šiltąjį sezoną. Ir ne viena sunkiai įsivaizduojame savo garderobą be odinio švarko. Stilistė Mingailė Skuodytė išskyrė penkis šio sezono...

Vizažistės pamoka: kaip užmaskuoti patamsėjusius paakius?

Vizažistės pamoka: kaip užmaskuoti patamsėjusius paakius?

Patamsėję paakiai – mažiausiai džiuginantis dalykas ryte pažiūrėjus į veidrodį. Priežasčių, kodėl paakiai keičia atspalvį, gali būti daug ir įvairių. Tai nėra tik estetinė problema, pajuodę paakiai...

Makiažo subtilybės: 10 didžiausių klaidų, kurias daro brandžios moterys

Makiažo subtilybės: 10 didžiausių klaidų, kurias daro brandžios moterys

Nutinka taip, kad norėdamos paslėpti tam tikrus trūkumus – pigmentines dėmes, raukšleles, pajuodusius paakius, moterys, darydamosi makiažą persistengia. Žinoma, tai galioja visoms amžiaus grupėms, tač...

„Braziliškų užpakaliukų“ meistras: nuo 2010-ųjų sėdmenų tendencijas diktuoja tokios moterys kaip K.Kardashian

„Braziliškų užpakaliukų“ meistras: nuo 2010-ųjų sėdmenų tendencijas diktuoja tokios moterys kaip K.Kardashian

Visais laikais grožio standartus diktavo pasaulyje garsios moterys. Kaip sakė „braziliškų užpakaliukų“ meistru tituluojamas plastikos chirurgas Ghassanas Saidas, kalbant apie sėdmenis, nuo 2010-ųjų jų...

Vaikų skiepijimas: kokios galimos šalutinės reakcijos?

Vaikų skiepijimas: kokios galimos šalutinės reakcijos?

Lietuvoje siaučiant tymų protrūkiui, nesiliauja diskusijos ir apie skiepus. Dalis pasisako už juos, kiti (vadinamieji „antivakseriai“) – prieš. Už vaikus visą atsakomybę prisiima tėvai, jie sprendžia...

Mitas ir tiesa apie nagų odelių karpymą. Manikiūro specialistės komentaras

Mitas ir tiesa apie nagų odelių karpymą. Manikiūro specialistės komentaras

Ne kartą teko girdėti, kad manikiūro žnyplutes turėtume pamiršti, jei norime, kad nagų odelės taip greit neataugtų. Yra tiesos. Nuolat karpant odeles jos tikrai greičiau ir gausiau atauga. Daugelis...

NASA dėmesį savo nuotrauka atkreipęs Artūras: „Mano svajonė – atrasti ką nors nauja“

NASA dėmesį savo nuotrauka atkreipęs Artūras: „Mano svajonė – atrasti ką nors nauja“

„Jausmas, kuris užplūdo pirmą kartą pamačius vaizdą fotoaparato ekranėlyje, yra nerealus. Jis vis dar mane aplanko ir yra vienas tų dalykų, kurie skatina ir toliau užsiimti šiuo pomėgiu“, – apie...

4 madingiausi džinsų modeliai: kokiai figūrai jie tinka?

4 madingiausi džinsų modeliai: kokiai figūrai jie tinka?

Džinsai – niekada iš mados neišeinantis drabužis, be kurio sunkiai įsivaizduojame savo garderobą. Stilistė Mingailė Skuodytė išskyrė keturis madingiausius šio sezono džinsų modelius ir pasidalino,...

Motociklų varžybose patyrusi traumą, medikė užsirašė į suvirinimo kursus: „Man tiesiog smagu“

Motociklų varžybose patyrusi traumą, medikė užsirašė į suvirinimo kursus: „Man tiesiog smagu“

Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės Reanimacinės ir intensyviosios terapijos skyriuje dirbanti 33-ejų Kristina Arlauskaitė turi ne vieną neįprastą pomėgį. Prieš aštuonerius metus jos didž...

Oftalmologė apie sausų akių sindromą: kas jį sukelia ir kaip pašalinti?

Oftalmologė apie sausų akių sindromą: kas jį sukelia ir kaip pašalinti?

Sausos, sudirgusios, lyg žvyro pripiltos akys – simptomai, įspėjantys, kad jums galbūt – sausų akių sindromas. Kaip jį atpažinti, kokios priežastys jį lemia ir kaip iš jo išsivaduoti?

Kontaktiniai lęšiai: kodėl juos dėvint negalima maudytis duše, ežere, eiti į pirtį?

Kontaktiniai lęšiai: kodėl juos dėvint negalima maudytis duše, ežere, eiti į pirtį?

Šiandien kontaktinius lęšius dėvi kone kas antras žmogus. Be abejonės, gydytojai visuomet supažindina, kaip tinkamai turėtume tai daryti, tik klausimas, ar visada išgirstame, ką mums sako, ir ar...

Psichiatras A.Dambrava apie nuolatinę gyvenimo skubą: „Neįmanoma visko suspėti“

Psichiatras A.Dambrava apie nuolatinę gyvenimo skubą: „Neįmanoma visko suspėti“

Pastebėjote, kad viena dažniausiai girdimų frazių iš jus supančių žmonių yra „neturiu laiko“ arba „nieko nespėju“. Dažnai tokias frazes tariame ir patys. Dėl amžino skubėjimo ir noro viską suspėti...

Pavasario stilius: madingiausių lietpalčių 10-ukas

Pavasario stilius: madingiausių lietpalčių 10-ukas

Lietpaltis yra tas drabužis, kurį daugelis moterų turi savo spintose. Kaip sako stilistė Mingailė Skuodytė, jis nebūtinai turi būti klasikinis, galima rinktis ryškiaspalvį, sportinio stiliaus, iš...

Madingiausios šio pavasario plaukų spalvos ir dažymo technikos

Madingiausios šio pavasario plaukų spalvos ir dažymo technikos

Pavasaris yra tas metas, kai norisi atsinaujinti, tarsi išlįsti iš žiemos kiauto. Plaukai visada buvo laikomi ta kūno vieta, kuriuos tinkamai sutvarkius pasikeičia ir mūsų išvaizda bei savijauta....

Atmintinė apie tymus: kokiai grupei žmonių pavojus susirgti didžiausias?

Atmintinė apie tymus: kokiai grupei žmonių pavojus susirgti didžiausias?

Tymai yra pavojinga užkrečiama virusinė infekcija, plintanti oro lašeliniu būdu. Pernai Lietuvoje buvo registruota 30 tymų susirgimo atvejų, šios savaitės pradžioje – 159, o penktadienio rytą – 234 (...

S.Burbaitė apie stiliaus kūrimą: „Stengiuosi gerai apgalvoti, su kuo derinčiau naują daiktą“

S.Burbaitė apie stiliaus kūrimą: „Stengiuosi gerai apgalvoti, su kuo derinčiau naują daiktą“

„Kai planuoju savo spintos pirkinius, dažniausiai pradedu nuo vizijos, kaip noriu atrodyti. Tada susidarau preliminarius derinius, nes kai nežinau, ko reikia, paieškos gali labai ilgai užtrukti“, –...

Reiškinys – vadinamoji pavasarinė depresija. Ką daryti, kad savijauta pagerėtų?

Reiškinys – vadinamoji pavasarinė depresija. Ką daryti, kad savijauta pagerėtų?

Atrodytų, kad pasibaigusi žiema ir prasidėjęs pavasaris, kai vis sparčiau ilgėja ir šviesėja dienos, visiems turėtų teikti daugiau džiaugsmo, savijauta tapti geresnė, veiduose atsirasti daugiau š...

Madingiausių pavasarinių batų 5-ukas

Madingiausių pavasarinių batų 5-ukas

„Batus tikrai drąsiai galima dėvėti ilgiau nei vieną sezoną ir nesirūpinti, kad atrodysime nemadingai“, – sako stilistė Mingailė Skuodytė. Išties, mada sukasi ratu, tad greičiausiai jūsų turimi...

Tapšnojimas per petį pokalbio metu: ką sako tokia kūno kalba?

Tapšnojimas per petį pokalbio metu: ką sako tokia kūno kalba?

Pasibaigus pirmajam merų rinkimų turui paaiškėjo, kad sostinėje šio posto sieks dabartinis Vilniaus meras Remigijus Šimašius ir buvęs sostinės meras Artūras Zuokas. Pastarosiomis dienomis debatuose...

9 pavasarinio makiažo tendencijos: kas madinga ir kaip nebesidažyti?

9 pavasarinio makiažo tendencijos: kas madinga ir kaip nebesidažyti?

Kas madinga šį pavasarį? Klausimas, kurį keliame prasidėjus kiekvienam naujam sezonui. Ir ne tik kalbėdamos apie drabužius, bet ir apie makiažą. Taigi, jei esate viena tų moterų, kurios mėgsta daž...

Australijos lietuvio išrasti medicininiai instrumentai gelbsti gyvūnus: sukūrė ir adatą banginiui

Australijos lietuvio išrasti medicininiai instrumentai gelbsti gyvūnus: sukūrė ir adatą banginiui

Girius Antanaitis (39 m.) gimė ir užaugo Australijoje, Melburne. Ten – ir visa jo šeima. Tačiau jau šešiolika metų jis gyvena tarp Melburno ir Vilniaus – daug laiko praleidžia viešėdamas Lietuvoje....

Lietuviškų šaknų turinti amerikietė Kerry: Lietuvoje gyvenu 6 metus ir neketinu išvykti

Lietuviškų šaknų turinti amerikietė Kerry: Lietuvoje gyvenu 6 metus ir neketinu išvykti

Kerry Kubilius proseneliai buvo lietuviai, XX a. pr. atvykę gyventi į Jungtines Valstijas. Ji pati užaugo Ohajo valstijoje, dirbo kelionių žurnaliste ir dažnai viešėdavo Rytų Europos šalyse. Kaip...

Juodos veido kaukės simbolizuoja rasizmą? Socialiniuose tinkluose verda aistros

Juodos veido kaukės simbolizuoja rasizmą? Socialiniuose tinkluose verda aistros

Jau kurį laiką socialiniuose tinkluose verda diskusijos rasizmo klausimu. Ypač jos suaktyvėjo praėjusią savaitę, kai reperis 50 Cent savo „Instagramo“ paskyroje pasidalijo vaizdo įrašu, kuriame...

Medžiotojai išgelbėjo upelyje tarp ledų įstrigusį stirnos jauniklį

Medžiotojai išgelbėjo upelyje tarp ledų įstrigusį stirnos jauniklį

Socialiniame tinkle „Facebook“ plinta vaizdo įrašas, kuriame vyriškis gelbėja į užšalusį upelį įlūžusį stirnos jauniklį. Tas vyriškis – ugniagesys gelbėtojas, vairavimo instruktorius Deividas Grybas....

Receptas nuo slogos ir nosies užgulimo – tik porą minučių trunkantis savimasažas

Receptas nuo slogos ir nosies užgulimo – tik porą minučių trunkantis savimasažas

Šaltuoju metų laiku daugelį kamuoja peršalimas, skaudanti gerklė, varvanti nosis. Veido mankštos ir savimasažų specialistė Viktorija Baltramiejūnienė apsirgusi griebiasi ne vaistų, o kitų metodų...

Flamenko suknelių kolekciją Sevilijoje pristačiusi Rima: paskutinį modelį įkvėpė Barbora Radvilaitė

Flamenko suknelių kolekciją Sevilijoje pristačiusi Rima: paskutinį modelį įkvėpė Barbora Radvilaitė

Ispanijoje jau devyniolika metų gyvenanti lietuvė Rima Pocevičienė kuria įstabaus grožio flamenko sukneles, kurias jau šešerius metus pristato tarptautiniame flamenko mados festivalyje SIMOF....

Irena neteko vyro, po kelių savaičių – dukters: sunkia liga susirgusiai moteriai reikalinga pagalba

Irena neteko vyro, po kelių savaičių – dukters: sunkia liga susirgusiai moteriai reikalinga pagalba

Septintąją dešimtį perkopusiai Irenai Strumskienei gyvenimas nepagailėjo skaudžių smūgių: prieš trejus metus moteris palaidojo ir vyrą, ir savo vienturtę dukrą, o po nelaimių medikai jai diagnozavo...

Ruošiatės Valentinui? Vizažistės pataria, kaip išsirinkti idealų raudoną lūpdažį

Ruošiatės Valentinui? Vizažistės pataria, kaip išsirinkti idealų raudoną lūpdažį

Visos puikiai žinome frazę: „Duok moteriai tinkamą lūpdažį ir ji užkariaus pasaulį.“ Taip, raudona visada buvo moteriškumo, seksualumo, klasikos spalva. Moterys dažnai nuogąstauja, kad raudoni lūpų...

Stilistės patarimai, ką vilkėti Valentino dienos vakarą ir ko nesirengti

Stilistės patarimai, ką vilkėti Valentino dienos vakarą ir ko nesirengti

Šiandien Valentino diena vertinama dviprasmiškai: vieniems tai – pati romantiškiausia diena metuose, kitiems – dar viena savaitės diena. Bet kuriuo atveju, Meilės dieną jūsų antroji pusė ar jums...

Ramunė susikūrė darbo vietą: žiūri serialus ir mezga

Ramunė susikūrė darbo vietą: žiūri serialus ir mezga

Daugelis tokių istorijų galėtų prasidėti taip: išėjusi motinystės atostogų sukūrė verslą arba nesitikėjo, kad pomėgis taps verslu. Tačiau 35-erių Ramunės Juzikienės, įkūrusios prekių ženklą „k.N.itty“...

Dar vienas būdas strijoms ir randams mažinti – „sausa“ tatuiruotė

Dar vienas būdas strijoms ir randams mažinti – „sausa“ tatuiruotė

Strijos – viena nemaloniausių moterų, beje, ir vyrų problemų. Būdų ir procedūrų, kaip jas sumažinti jų ryškumą panaikinti, yra nemažai – nuo šveitimo kavos tirščiais ar vaisių rūgštimis, masažų iki...

Modelis J.Steponavičiūtė – apie grožio ritualus: „Vis neišsimiegate? Žala organizmui yra negrįžtama“

Modelis J.Steponavičiūtė – apie grožio ritualus: „Vis neišsimiegate? Žala organizmui yra negrįžtama“

Dažnos kelionės, skrydžiai, fotosesijoms kuriami makiažai ir šukuosenos alina odą ir plaukus. Natūralu, kad norint atrodyti gerai, o dirbant modelio darbą – tai netgi privaloma, tenka įdėti pastangų....

Mados fotografas R.Darulis: „Gyvenimą Londone, primenantį žiurkių lenktynes, ištvėriau tik turėdamas tikslą“

Mados fotografas R.Darulis: „Gyvenimą Londone, primenantį žiurkių lenktynes, ištvėriau tik turėdamas tikslą“

„Kai už nugaros palikau gyvenimą Londone, lengviau atsikvėpiau ir vėl atradau džiaugsmą savo veikloje“, – sako vienas žymiausių lietuvių mados fotografų (nors pačiam labiausiai patinka, kai jį vadina...

6 stilistės patarimai besilaukiančioms moterims: kokie drabužiai labiausiai tinka?

6 stilistės patarimai besilaukiančioms moterims: kokie drabužiai labiausiai tinka?

Moterys, norėdamos ką nors paslėpti arba vizualiai sumažinti, dažniausiai ima dėvėti plačius, per didelius arba labai apkritusius drabužius. Dažnai taip nutinka ir besilaukiančioms moterims. Deja,...

Parašykite atsiliepimą apie 15min