Gyvenimas
Pavadinimas
Trukmė
Apelsinai – vieni populiariausių citrusinių vaisių, vertinami ne tik dėl nedidelės kainos ar gaivaus skonio, bet ir dėl teigiamo poveikio organizmui. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partneris, gydytojas dietologas Edvardas Grišinas pranešime žiniasklaidai sako, kad apelsinai naudingi virškinimo sistemai, tačiau kai kuriems žmonėms svarbu juos vartoti su saiku.
Ramiojo vandenyno ir Tasmano jūros santakoje plytinčios Trijų Karalių salos – viena paslaptingiausių ir unikaliausių Naujosios Zelandijos vietų. Nors šios salos niekada nebuvo apgyvendintos, jos išsiskiria nepaprasta gamta, turtinga flora ir fauna bei intriguojančia istorija. Trijų Karalių salos žavi kiekvieną, kas apie jas sužino ar pamato bent nuotraukose. Iš kur kilo jų pavadinimas ir kuo jos tokios ypatingos?
Šios greitai paruošiamos (iki 30 minučių) vakarienės pagrindas – kmynais ir kalendromis marinuotos krevetės, kepamos vienoje keptuvėje su šalotiniais svogūnais. Patiekalas užbaigiamas gaiviu chimichurri padažu iš petražolių, kalendros ir raudonėlio bei patiekiamas su traškia duona. Lengvas, paprastas ir puikiai tinkantis bet kuriai darbo dienai.
Sniegas, ledas ir žema temperatūra antradienį užklupo dalį Europos ir sukėlė klastingas eismo sąlygas, dėl kurių Prancūzijoje žuvo mažiausiai penki žmonės, o viename judriausių žemyno oro uostų teko atšaukti šimtus skrydžių.
Tyrimai rodo, kad avižos ir avižinė košė teikia daug naudos sveikatai – jos gali padėti mažinti svorį, reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir sumažinti širdies ligų riziką. Avižos laikomos vienais sveikiausių grūdų pasaulyje. Tai viso grūdo, natūraliai be glitimo esantis produktas, kuriame gausu vitaminų, mineralų, skaidulų ir antioksidantų.
Šis kremas – gana paprastas, bet itin naudingas priedas virtuvėje. Jis tinka beveik prie visko: salotų, mėsos, sūrio ir pan. Šį saldžiarūgštį kremą nesunku pasigaminti patiems – prireiks tik kelių ingredientų ir keliolikos minučių. Skanaus!
Greitoji mada pastaraisiais dešimtmečiais tapo neatsiejama pasaulinės vartojimo kultūros dalimi, iš esmės pakeitusia drabužių gamybos sistemą ir vartojimo įpročius. Šis reiškinys daro įtaką ne tik pasaulinėms rinkoms, bet ir kasdieniams žmonių pasirinkimams – nuo to, ką dėvime, iki to, kaip vertiname daiktų ilgaamžiškumą, rašoma pranešime žiniasklaidai.
Po susidūrimų Jemeno žemyninėje dalyje, kuriuos sukėlė Saudo Arabijos ir Jungtinių Arabų Emyratų remiamos ginkluotos grupuotės, buvo sustabdyti skrydžiai – ne tik pačiame Jemene, bet ir Sokotros saloje. Šiuo metu saloje yra 17 lietuvių, tarp jų ir garsus keliautojas Danas Pankevičius, kuris lietuvių grupei organizavo kelionę.
2026-ieji namų interjere – pokyčio metai. Jau kurį laiką vyravęs griežtas minimalizmas į namų erdves įsileidžia daugiau šilumos ir išraiškingumo. Neutralų foną vis dažniau papildo sodresni atspalviai, tekstūriniai paviršiai, žaismingi akcentai ir lankstūs dizaino sprendimai. Rezultatas – labiau asmeninius poreikius atspindintys, lengvai prisitaikantys ir emociškai šilti namai, sukurti tikram gyvenimui, o ne tobulai nuotraukai, rašoma „Ikea“ pranešime žiniasklaidai.
Mitybos specialistai nuolat pabrėžia, jog vaikų racione turėtų būti gausu daržovių, ankštinių bei kitų augalinių produktų. Jie itin svarbūs augančiam organizmui, suteikia energijos, vitaminų, skaidulų bei padeda formuoti sveikesnius mitybos įpročius. Vis dėlto daugelis tėvų susiduria su situacija, kuomet vaikai atsisako bet kokių patiekalų, jei juose yra akivaizdžiai matomos daržovės. Tuomet tenka sukti galvą, kokios gudrybės padėtų augalinį maistą paversti patrauklesniu vaikams.
Šventinį maratoną tradiciškai užbaigia sausio 6-ąją minima Trijų Karalių diena, kuri laikoma 13 dienų trunkančio kalėdinio laikotarpio pabaiga. Trijų Karalių šventė Lietuvoje, Europoje ir kitose katalikiškose pasaulio šalyse dažniausiai minima įvairiausiomis persirengėlių eisenomis, be to, tądien paprastai nupuošiamos kalėdinės dekoracijos, o kai kur – dar gaminami ir tradiciniai Trijų Karalių patiekalai ar desertai, rašoma prekybos tinklo „Iki“ pranešime žiniasklaidai.
Visą lapkritį kiekvieną darbo dieną 15min kvietė tikrintis jėgas bendrųjų žinių testuose. Iš viso tokių testų per mėnesį buvo 21. Kadangi kiekvienas testas turi po 10 klausimų, iš viso lapkričio testuose buvo 200 klausimų.
Pusryčiai paruošia dirvą visai dienai, todėl gydytojai rekomenduoja valgyti sveikus ir sočius rytinius patiekalus. Siekiant ilgaamžiškumo, kardiologė Lauren Dal Farra, medicinos mokslų daktarė, rekomenduoja pusryčius rinktis remiantis trimis mitybos ramsčiais: baltymais, sveikaisiais riebalais ir skaidulomis.
1983 m. Šiaurės jūroje įvykęs incidentas tapo viena siaubingiausių visų laikų mirčių. Penki vyrai, tarp jų du britai, akimirksniu žuvo 300 metrų gylyje po vandeniu, kai sugedęs nardymo varpas sukėlė katastrofišką dekompresiją.
Nikotinas žinomas kaip priklausomybę sukelianti medžiaga tabake, bet ar žinojote, kad labai nedideli kiekiai natūralaus nikotino randami ir kai kuriuose kasdieniuose produktuose?
Geras ženklas – ryte sutikti aktyvų gyvūną ar girdėti juoką, o atsargumo signalas – jei vos atsikėlus kyla noras skubėti, kažkas iš rankų krenta ar sudirgina smulkmenos, nes tai šiandien gali žadėti perteklinę vidinę įtampą.
Gyventi pagal mėnulio kalendorių? Daugeliui tai tiesiog prietaras. Tačiau pažvelkime į tai iš kitos perspektyvos: jei šis dangaus kūnas turi pakankamai galios nulemti potvynius ir atoslūgius – milijonai litrų vandens – ar jis negalėtų paveikti ir mūsų, žmonių? Juk daugelis žmonių skundžiasi, kad per pilnatį jie miega prasčiau. Migruojantys paukščiai, žuvys ir vabzdžiai taip pat reaguoja į besikeičiančias mėnulio fazes naktiniame danguje. Net jei netikite mėnulio energija, vis tiek galite išbandyti šiuos su mėnuliu susijusius patarimus. Blogiausiu atveju nepastebėsite jokio skirtumo – geriausiu atveju jūsų gyvenimas taps lengvesnis, skelbia Freundin.de.
15min kviečia pasitikrinti jėgas teste. Ar atsakysite į 10 sunkių bendrųjų žinių klausimų?
Nuo sausio mėnesio pabaigos didelį antsvorį turintys keleiviai, skrisdami vienos didžiausių pasaulyje pigių skrydžių bendrovių lėktuvais, turės mokėti už dvi vietas, rašoma „The Sun“.
Savo namuose kiekvienas norime kurti jaukumą – tą ypatingą jausmą, kuris leidžia ištarti: „Čia – mano namai.“ Tačiau tai, kas laikoma jauku ir gražu, bėgant metams keitėsi. Tarpukariu lietuvius žavėjo „Art Deco“ prabanga, praradus Nepriklausomybę – Niujorko dangoraižius imituojantys fototapetai.