Jei jūsų savijauta nėra susijusi su lėtinėms ligomis ar kitomis sveikatos būklėmis, naktimis gerai miegate, vadinasi, dėl nuolatinio nuovargio gali būti kalti kiti dalykai.
„Tai, jog trūksta energijos, tikrai nėra normalu. Daugumai šiuolaikinių žmonių problema yra jų netinkamas gyvenimo būdas“, – sako mitybos specialistė, knygų autorė Stacie J.Stephenson iš Ilinojaus valstijos.
