Fizinis aktyvumas

Visos temos

Naujienos ankstesnės nei 2023-08-21 8 val.

Pora su vaiku

Vaikščioti ar bėgioti? Kineziterapeutas atsakė, kaip teisingai pasirinkti fizinį aktyvumą

Prenumeratoriams

Lengva treniruotė su svareliais

3 sekundės pratimų 3 kartus per savaitę: tyrimas rodo – net ir trumpiausia treniruotė veikia

Kūdikio besilaukianti moteris baseine

Akušeris paneigė prietarus apie nėštumą: „Kai kurie jų tiesiog kertasi su logika“

Prenumeratoriams

Pratimas, kuris padeda mažinti aukštą kraujo spaudimą

Šie du paprasti pratimai yra vienas geriausių būdų sumažinti kraujo spaudimą

Prenumeratoriams

Bėgiojantis poetas – 64-erių Martinas Wardas

Gydytojų draudimo sportuoti nepaisęs 64-erių britas tapo vyriausiu žmogumi, įveikusiu 100 maratonų

Jokūbas Fišas, Ieva Anskaitienė, Brigita Zachovajevienė

Ekspertai dalinasi kasdieniais įpročiais, kurie padeda funkcionuoti efektyviau

Dažnai skauda nugarą, galvą? Kineziterapeutas atsakė, ką būtina daryti kasdien

Prenumeratoriams

Laura Jakštaitė

Per metus numesti 25 kg ir tapti sporto fanatike: į užpakalį Laura sau spyrė pati

Prenumeratoriams

Yuliya Asovskaja ir asociatyvi nuotr.

Specialistė išvardijo požymius, kurie rodo, kad fizinis krūvis jums netinka: kaip pasirinkti?

Prenumeratoriams

Rodyti senesnius straipsnius

Visos teisės saugomos. © 2008 UAB „15min“. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką UAB „15min“ sutikimą.