Raumenys

Visos temos

Naujienos ankstesnės nei 2018-06-10 20 val.

Grupinis užsiėmimas sporto salėje

Kineziterapeutė – pradedantiems sportuoti prieš vasarą: „Pokyčiai kūne vyksta, tik juos sunku pastebėti iš karto“

Atsispaudimai

Mitai ir faktai: 10 populiariausių klausimų, kurie kyla sportuojantiems

Pilvo presas

Išsvajotas pilvo presas: svarbiausia – nestresuoti ir per daug į tai nesusitelkti

Žmogus Marse

Liūdnas reikalas: žmonės Marsą pasiektų tik gerokai „apgadinti“, ir tai dar ne pabaiga

Tempimo pratimai

Treneris R.Bimba apie tempimo pratimus: kodėl tempti 20 sekundžių yra optimalu?

Nugaros skausmai

10 priežasčių, galinčių sukelti nugaros skausmą

Nugaros skausmas

Išbandė stuburo tiesinimą be prisilietimų: medikai tai vadina akių dūmimu

Populiariausi mitai apie raumenų skausmą po sporto: ar tikrai kalta pieno rūgštis?

Broliai Slava ir Stasas

Dvynių Daleckių istorija: kaip treniruotėmis pasiekti įspūdingų rezultatų? Dažniausios naujokų klaidos

Rodyti senesnius straipsnius

Visos teisės saugomos. © 2008 UAB „15min“. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką UAB „15min“ sutikimą.