Dabar populiaru
15min be reklamos
Asta Kaušakienė

Asta Kaušakienė


Puslapis: 16
Visi autoriai

Autoriaus naujienos

50 metų meilę puoselėjantys Danutė ir Kazimieras – apie tai, kas šeimoje svarbiausia. Darnaus gyvenimo receptai

50 metų meilę puoselėjantys Danutė ir Kazimieras – apie tai, kas šeimoje svarbiausia. Darnaus gyvenimo receptai

Surasti žmogų, su kuriuo norėtum praleisti visą gyvenimą, tikra dovana. Jeigu pažvelgtume į tai, kaip šiuolaikinės poros kuria santykius, pamatytume, kokią didelę įtaką mums daro technologijos,...

Vaizdo pamoka: kaip stabdyti kraujavimą? Išvenkite didžiausios klaidos!

Vaizdo pamoka: kaip stabdyti kraujavimą? Išvenkite didžiausios klaidos!

Vasaros metu padaugėja nelaimingų atsitikimų, todėl kviečiame sužinoti, kaip sustabdyti kraujavimą, jeigu atsidurtumėte tokioje situacijoje.

Intuityvaus valgymo specialistė Aušra Jauniškytė-Ingelevičienė: „Badavimas ir detoksikacija tik dar labiau skatina toksinų išsiskyrimą“

Intuityvaus valgymo specialistė Aušra Jauniškytė-Ingelevičienė: „Badavimas ir detoksikacija tik dar labiau skatina toksinų išsiskyrimą“

Mityba tapo neatsiejama ir labai svarbia sveikai norinčio gyventi žmogaus gyvenimo dalimi. Tačiau informacija apie tai, kas sveika, nesveika, vertinama prieštaringai, sukelia daug diskusijų, tad...

Vaizdo pamoka: kaip gaivinti užspringusį vaiką ir kokių klaidų vengti

Vaizdo pamoka: kaip gaivinti užspringusį vaiką ir kokių klaidų vengti

Didžiausias tėvų košmaras – tai springstantis vaikas, niekaip negalintis įkvėpti. Dažniausiai kai mažyliai pradeda valgyti kietą maistą, tas laikotarpis reikalauja ypatingo saugumo ir priežiūros. Todė...

Kaip auginti avietes ir sulaukti gero derliaus. Pataria specialistas

Kaip auginti avietes ir sulaukti gero derliaus. Pataria specialistas

Avietės gana dažnas ir mėgstamas sodininkų uogakrūmis, juolab, kad šiuolaikinės veislės išties džiugina.

23-ejų metų vilkiko vairuotoja Saulena Rudaitytė: „Pirmą kartą įsėdusi vairuoti vilkiko nepasiekiau pedalų“

23-ejų metų vilkiko vairuotoja Saulena Rudaitytė: „Pirmą kartą įsėdusi vairuoti vilkiko nepasiekiau pedalų“

Vyrai dažnai mėgsta pajuokauti ir patraukti per dantį vairuojančias moteris. Esą jos prastesnės vairuotojos nei stipriosios lyties atstovai. Tačiau tokiems Saulena Rudaitytė, kuri jau dvejus metus po...

Vaizdo pamoka: kaip daryti dirbtinį kvėpavimą vaikui?

Vaizdo pamoka: kaip daryti dirbtinį kvėpavimą vaikui?

Pirmosios pagalbos žinias pritaikysite visais gyvenimo atvejais. VšĮ „Svarbus žingsnis“ lektorius Oskaras Medzevičius jau šešerius metus moko žmones, kaip suteikti pirmąją pagalbą ir ką reikėtų ž...

Neįgalų sūnų auginanti Beata: „Kas tau yra skirta, tą ir darai. Teko ištverti ir agresijos priepuolius“

Neįgalų sūnų auginanti Beata: „Kas tau yra skirta, tą ir darai. Teko ištverti ir agresijos priepuolius“

Su Beata susitinkame ant ežero kranto. Dieviškai rami aplinka, vos tyvuliuojančios bangos ir tolumoje besimatantys, akis geltoniu rėžiantys rapsų laukai gena visas mintis į šoną.

Nuo gimimo negirdinti Monika Kumžaitė: „Labiausiai žeidžia stereotipai, kad kurtieji yra atsilikę“

Nuo gimimo negirdinti Monika Kumžaitė: „Labiausiai žeidžia stereotipai, kad kurtieji yra atsilikę“

Itin aktyvi, drąsi ir nuolatos besišypsanti – štai kokį pirmą įspūdį palieka susitikimas su Monika. Nors man nė karto neteko bendrauti su kurčiu žmogumi, iš Monikos kūno kalbos ir akių bei mimikos...

Gydytojas Valdemaras Kruminis: „Menopauzė moteriai gali tapti rimtu išbandymu“

Gydytojas Valdemaras Kruminis: „Menopauzė moteriai gali tapti rimtu išbandymu“

Nors norėtume, kad jaunystė tęstųsi amžinai, tačiau tenka susitaikyti, kad gyvenimas būtent tuo ir yra vertingas bei įdomus, kad niekada nestovi vietoje. Kai ateina tam tikras laikas, pastebime pokyč...

„Pole dance“ trenerė Neringa: „Nereikia painioti šokio su striptizu“

„Pole dance“ trenerė Neringa: „Nereikia painioti šokio su striptizu“

„Tai nėra naujovė Lietuvoje, tačiau stereotipų ir susikurtų įsivaizdavimų tikrai netrūksta“, – apie šokius ant stulpo pradeda pasakoti Neringa Malžinskaitė (24 m.), jau penkerius metus mokanti...

Psichologė Milda Karklytė: „Daugelis tėvų nežino, kas yra bausmė“

Psichologė Milda Karklytė: „Daugelis tėvų nežino, kas yra bausmė“

Psichologė Milda Karklytė konferencijoje „Atsakinga tėvystė“ dalinosi mintimis, kad ne visi tėvai suvokia, kad baudžia savo vaiką, t. y. jie savo elgesio gali netraktuoti kaip bausmės, tačiau tam...

Lektorė Jūratė Bortkevičienė apie emocijų reiškimą: „Nėra piktų vaikų – tik pikti tėvai“

Lektorė Jūratė Bortkevičienė apie emocijų reiškimą: „Nėra piktų vaikų – tik pikti tėvai“

Atsakinga tėvystė – kokia ji? Visų pirma, laisva. Jautri. Skatinanti mokytis. Mokanti kantrybės. Kiekvienas mūsų dažnai susimąsto, kokie esame tėvai, ar elgiamės tinkamai?

Tautodailininkės D.Bazarienės pamokėlė, kaip kiaušinius marginti vašku

Tautodailininkės D.Bazarienės pamokėlė, kaip kiaušinius marginti vašku

Tautodailininkė Dalia Bazarienė vašku marginti kiaušinius moko jau daug metų – kasmet Kauno Saulutės galerijoje dieną prieš Verbų sekmadienį suguža vaikai ir suaugusieji, norintys išmokti šio kruopš...

Rinkodaros vadovės kėdę į oro jogos juostą iškeitusi S.Šablinskaitė: „Radau tai, ko ieškojau“

Rinkodaros vadovės kėdę į oro jogos juostą iškeitusi S.Šablinskaitė: „Radau tai, ko ieškojau“

Sveikos mitybos konsultantei, oro jogos, kalanetikos ir pilateso mokytojai Saulei Šablinskaitei energijos netrūksta: treniruotės ir paskaitos apie moteriškumo ir laimės paieškas užimą visą laiką. „Be...

100-metė Marcelė Kuizaitienė: „Labai laukiu pavasario – kad galėčiau sode pakabinti dovanotas sūpynes“

100-metė Marcelė Kuizaitienė: „Labai laukiu pavasario – kad galėčiau sode pakabinti dovanotas sūpynes“

Kol surandame Marcelės namus, spėjame ir pasiklysti nedideliame Lapių miestelyje Kauno rajone. Guvi šimtametė gyvena čia su marčia Onute aštuonerius metus. Pasitinka mus abi – linksmos, padengusios...

Trijų alopecija sergančių moterų istorijos: gyvenimas be plaukų ir džiuginantys atradimai

Trijų alopecija sergančių moterų istorijos: gyvenimas be plaukų ir džiuginantys atradimai

Alopecija – tai liga, kai žmogus netenka plaukų, taip pat blakstienų ir antakių. Tuo pačiu pasikeičia ir jo gyvenimas bei aplinkinių požiūris, ypač, kai pastarieji nesupranta, kas vyksta. Trys...

Meilės emigrantė ir 5 vaikų mama Jolita Dijkmans iš Paryžiaus: „Kartais jaučiuosi lyg ateivė“

Meilės emigrantė ir 5 vaikų mama Jolita Dijkmans iš Paryžiaus: „Kartais jaučiuosi lyg ateivė“

Lietuvės Jolitos ir olando Martino šeima tikrai išskirtinė. Ir ne tik dėl to, kad jų namuose laksto 5 vaikai – toks atžalų skaičius nėra įprastas daugeliui paryžiečių.

Potrauminės demencijos pakirstą tėtį penktus metus slauganti Gintarė: „Skaudžiausia, kad jį praradau kaip asmenybę“

Potrauminės demencijos pakirstą tėtį penktus metus slauganti Gintarė: „Skaudžiausia, kad jį praradau kaip asmenybę“

Slaugą daugelis įsivaizduoja kaip naštą, tačiau tik susidūrę akis į akį su realybe, gali pasidalyti nenudailintais potyriais. Komunikacijos specialistė Gintarė Jankauskienė (30 m.) jau daugiau kaip...

Moterų teisių asociacijos vadovė V.Žukauskaitė: „Deja, smurtą propaguoja ir išsilavinę žmonės – nuo verslininkų iki politikų“

Moterų teisių asociacijos vadovė V.Žukauskaitė: „Deja, smurtą propaguoja ir išsilavinę žmonės – nuo verslininkų iki politikų“

Jeigu muša, vadinasi, myli? Šioje frazėje telpa didžiausia beprasmybė, kokią tik galima sugalvoti. Kiekvienas esame girdėjęs apie smurto atvejus artimoje aplinkoje arba net pažįstame moterų, kurios...

Už buvusio mokinio ištekėjusi mokytoja Virginija: „Mūsų pažintis prasidėjo nuo telefoninių žinučių“

Už buvusio mokinio ištekėjusi mokytoja Virginija: „Mūsų pažintis prasidėjo nuo telefoninių žinučių“

Santuokos tarp mokytojų ir mokinių ar studentų ir dėstytojų nėra jokia naujiena. Tačiau kad ir kaip žiūrėtume, tokios meilės istorijos yra nepakartojamos ir įdomios. Galų gale, tai ne tas pats, kas...

Režisierė Janina Lapinskaitė: „Bėgame nuo vienatvės, bet ją atėmus būtų dar blogiau“

Režisierė Janina Lapinskaitė: „Bėgame nuo vienatvės, bet ją atėmus būtų dar blogiau“

Aktorė ir režisierė Janina Lapinskaitė pokalbį pradeda lengvai ir tiesiai į dešimtuką. Jos galima klausytis ir klausytis ir, atrodo, atsiduri visai šalia jos dokumentinių filmų herojų, kuriuos tarsi...

31-erių Orinta Šalkauskienė: „Nei vėžys, nei ketvirta stadija nėra nuosprendis“

31-erių Orinta Šalkauskienė: „Nei vėžys, nei ketvirta stadija nėra nuosprendis“

Bendraujant su žmogumi, kuris patyrė vėžio alsavimą į nugarą, atrodo, sunku surasti tinkamų žodžių. Kartais atrodo jie net stringa gerklėje. Tačiau su Orinta mes kalbamės laisvai, mūsų mintis dažnai...

Tenerifėje įsikūręs virtuvės šefas Danas Černiauskas: „Iššūkių niekada netrūko – teko ir prezidentams gaminti“

Tenerifėje įsikūręs virtuvės šefas Danas Černiauskas: „Iššūkių niekada netrūko – teko ir prezidentams gaminti“

Turbūt sutiksite, kad vienas didžiausių malonumų mūsų gyvenime – mėgavimasis maistu. O jeigu gurmaniškus šedevrus kuri ir dargi skanauji Tenerifėje, galima sakyti, esi beveik rojuje.

Įvaizdžio pokyčių dalyvė Sigita: „Su nauju įvaizdžiu pasidarė lengviau gyventi“

Įvaizdžio pokyčių dalyvė Sigita: „Su nauju įvaizdžiu pasidarė lengviau gyventi“

Pasikeisti kartais gali būti visai nebaisu, o netgi labai įdomu. Ypač, kai įvaizdis prilimpa akimirksniu.

Įvaizdžio pokyčių dalyvė Nijolė džiaugiasi: „Atjaunėjau penkeriais metais“

Įvaizdžio pokyčių dalyvė Nijolė džiaugiasi: „Atjaunėjau penkeriais metais“

Esame matę ne vieną įvaizdį pakeitusią moterį. Vienoms nauja išvaizda nepatinka, kitos negali atsidžiaugti savo netikėtais pokyčiais, trečios bando prisijaukinti tai, kaip atrodo.

Iniciatyvos „Dydis nesvarbu“ įkūrėja Giedrė Valavičiūtė: „Esu stora, ir tai puiku!“

Iniciatyvos „Dydis nesvarbu“ įkūrėja Giedrė Valavičiūtė: „Esu stora, ir tai puiku!“

Kūno kultas taip sureikšminamas, kad peršami stereotipai natūralioms moterims gali sukelti susierzinimą. Dieną naktį tobula moteris, anot socialinių tinklų ir bulvarinės žiniasklaidos priemonių...

Rašytoja Anželika Liauškaitė: „Erotiškumas man – neatsiejama moters pasaulio dalis ir paslaptis“

Rašytoja Anželika Liauškaitė: „Erotiškumas man – neatsiejama moters pasaulio dalis ir paslaptis“

Ji sako: „Kalbu labai greitai ir labai daug“ ir kaipmat nusijuokia čiurlenančiu juoku. Erotinio romano „Nukarūnuoti karaliai“, „Netobula moteris“ autorė ir „Slaptas sulieknėjusios merginos dienoraš...

Specialioji pedagogė Jurgita Stankevičienė: „Darbe buvau dar sveika, o po pietų pertraukos grįžau su vėžiu“

Specialioji pedagogė Jurgita Stankevičienė: „Darbe buvau dar sveika, o po pietų pertraukos grįžau su vėžiu“

Spalio mėnuo visame pasaulyje minimas kaip kovos su krūties vėžiu metas. Moterys skatinamos pasirūpinti savo sveikata, juk diagnozė – vėžys, kurio nenori patirti nė vienas, visada atsėlina iš pasalų.

Psichologas Tomas Lagūnavičius: „Gražios moters šaltumas – ne jos, o vyro problema“

Psichologas Tomas Lagūnavičius: „Gražios moters šaltumas – ne jos, o vyro problema“

Šiais laikais itin daug kalbama apie tai, kokia yra seksuali moteris. Tačiau seksualumas per bėgančius amžius ir jo suvokimas yra gerokai pakitęs. Ar tai tik išorinis grožis ar ir vidinės savybės? „Bū...

Ortopedas traumatologas Gintautas Pocius: „Iššokęs pėdos kauliukas – ne tik estetinė problema“

Ortopedas traumatologas Gintautas Pocius: „Iššokęs pėdos kauliukas – ne tik estetinė problema“

Išsikišę pėdų kauliukai gali kaip reikiant sutrikdyti įprastą gyvenimo ritmą – tuomet sunku ne tik išsirinkti avalynę, bet ir vaikščioti, užsiimti fizine veikla. Ar yra koks stebuklingas būdas į...

Vizažistės modeliu tapusi 78-erių Valerija Račelienė: „Charizmatiški žmonės nebijo senatvės – jie šypsosi“

Vizažistės modeliu tapusi 78-erių Valerija Račelienė: „Charizmatiški žmonės nebijo senatvės – jie šypsosi“

Jaunystės ir grožio kultas užleis vietas brandžiam grožiui? Pastaruoju metu pastebima tendencija, kai socialiniuose tinkluose ir internetiniuose naujienų puslapiuose vis labiau kinta standartinis grož...

Rinkodaros specialistė Linata Dvareckienė: kaip išmokti taupyti ir pamiršti gyvenimą nuo algos iki algos

Rinkodaros specialistė Linata Dvareckienė: kaip išmokti taupyti ir pamiršti gyvenimą nuo algos iki algos

Gyvenimas nuo algos iki algos – varginantis dalykas. Tačiau dar sunkiau suvokti, kur tie pinigai išgaruoja tiesiog žaibišku greičiu. Nejau su finansais susitvarko tik finansų specialistai?

Asmeninio tobulėjimo trenerė R. Rimkevičienė: „Nebandykite įtikti kitiems. Susimąstykite, kaip įtikti sau“

Asmeninio tobulėjimo trenerė R. Rimkevičienė: „Nebandykite įtikti kitiems. Susimąstykite, kaip įtikti sau“

Renata Rimkevičienė sako, kad jos pasaulis apsivertė aukštyn kojomis. Pasitraukusi iš komforto zonos moteris atrado visai kitas vertybes ir nusprendė savo žiniomis pasidalyti su kitomis moterimis....

Astos Veličkaitės išvaizdos pokyčiai: atsikračiusios 17 kg nebeatpažįsta gatvėje

Astos Veličkaitės išvaizdos pokyčiai: atsikračiusios 17 kg nebeatpažįsta gatvėje

Ančiuko virsmas į gražuolę gulbę vyksta ne tik pasakose, bet ir realybėje. Štai ir Asta Veličkaitė (22 m.), numetusi keliolika kilogramų, džiaugiasi dailia figūra ir visiškai pakitusiu įvaizdžiu bei...

„Apoteca“ ženklo įkūrėja Inga Tarėlaitė – apie paliktą komforto zoną ir kašmyrinį etapą San Fransiske

„Apoteca“ ženklo įkūrėja Inga Tarėlaitė – apie paliktą komforto zoną ir kašmyrinį etapą San Fransiske

Su Inga susipažinome daugiau kaip prieš dešimtį metų. Jau tada, kai klaidžiojome po tas pačias auditorijas VU Kauno humanitariniame fakultete, jos nepastebėti buvo tiesiog neįmanoma. Ji visada buvo...

Šiuolaikinis gėlynas: koks jis? Pataria kraštovaizdžio specialistės

Šiuolaikinis gėlynas: koks jis? Pataria kraštovaizdžio specialistės

Norite, kad gėlės džiugintų visą vasarą, tačiau nežinote, kokius augalus rinktis? O gal nemokate jų derinti, kad atsiskleistų visas jų grožis? Apie šiuolaikinio gėlyno ypatumus kalbamės su MB „SC...

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė pataria: kaip išsirinkti tinkamą aliejų?

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė pataria: kaip išsirinkti tinkamą aliejų?

Riebalai anksčiau buvo laikomi tikru baubu, tačiau bet kuris mitybos specialistas pasakys, kad be jų neišsiversime, jeigu norime būti sveiki. Tiesa, yra gerųjų ir blogųjų riebalų, todėl kyla...

Infekcinių ligų gydytoja Auksė Mickienė – apie erkes, jų sukeliamas ligas ir pasekmes

Infekcinių ligų gydytoja Auksė Mickienė – apie erkes, jų sukeliamas ligas ir pasekmes

Erkės mūsų šalyje sukelia nemažai sveikatos problemų – dažnas esame girdėję apie Laimo ligą ar erkinį encefalitą. Kadangi šiuo metu šios kraujasiurbės itin suaktyvėjusios ir tyko „grobio“, reikia ž...

Psichologė Aida Šimelionienė: „Jei gabus vaikas nevystys gebėjimų, jo talentas gali ir nepasireikšti“

Psichologė Aida Šimelionienė: „Jei gabus vaikas nevystys gebėjimų, jo talentas gali ir nepasireikšti“

Kiekvienas tėtis ir mama trokšta, kad jų atžala nustebintų pasaulį. Kartais tai tampa tikra manija, nors vaikai ir nenori įkūnyti gimdytojų svajonių. Kaip atpažinti talentus bei gabumus ir kuo jie...

Parašykite atsiliepimą apie 15min