Gyvenimas
Pavadinimas
Trukmė
Mitybos mokslas nuolat vystosi. Maisto produktai, kuriuos kadaise laikėme neutraliais — ar net kaip pasilepinimą — dabar tiriami daug tiksliau, remiantis įrodymais. Tyrėjai ne tik klausia, ar maistas yra „sveikas“, bet ir kaip jis sąveikauja su metabolizmu, uždegimu, hormonais ir ląstelių atsinaujinimu laikui bėgant. Pasirodo, mūsų maži kasdieniai pasirinkimai gali stipriai paveikti ilgalaikę sveikatą.
Pasaulyje gali stiprėti derybų, susitarimų ir sprendimų paieškos procesai, tačiau išorė gali slėpti vidinę įtampą tarp skirtingų interesų. Nepalanku skubėti priimti sprendimus, pasitikėti paviršiumi ar siekti greito rezultato neįsigilinus į situaciją.
Laidos „Man Alive“ vedėjas dr. Jeffas Fosteris pasidalijo, kad vyrams senstant testosterono lygis natūraliai mažėja, todėl tai gali turėti įtakos tam, kaip dažnai dieną pradėsite su erekcija.
Pavasaris – geriausias metas pasirūpinti veja po žiemos. Po šaltojo sezono žolė dažnai būna nusilpusi, praradusi spalvą, o dirvožemis – išsekęs. Kad veja greitai atsigautų ir vėl taptų tanki bei sodriai žalia, labai svarbu tinkamai atlikti du pagrindinius darbus: pirmąjį tręšimą ir laistymą. Būtent šie du veiksniai padeda vejai atsigauti po žiemos ir pasiruošti aktyviam augimo sezonui.
Šis augalas žavi ne tik įspūdinga išvaizda, bet ir veikia tarsi magnetas apdulkintojams. Dėl kompaktiško dydžio jis puikiai tinka net mažiems sodams, taip pat terasoms ar balkonams, nes puikiai auga vazonuose. Jei šį sezoną ieškote dekoratyvaus ir lengvai prižiūrimo augalo, verta atkreipti dėmesį į šį krūmą.
Kalbant apie vėžį, ypač krūties, genetika ir aplinkos veiksniai dažnai yra už mūsų kontrolės ribų. Tačiau paprastai galime kontroliuoti maistą, kurį dedame į savo kūną, jei tik turime finansines galimybes ir prieigą prie daržovių, vaisių, viso grūdo produktų bei liesų ar augalinių baltymų.
Palyginti su praėjusia savaite, dabar situacija tikrai lengvesnė, daugiau aiškumo, mažiau chaoso ir sprendimus gali būti priimti paprasčiau. Saulė ir Merkurijus duoda greitesnį mąstymą, aiškesnes derybas ir daugiau drąsos tvarkyti finansinius reikalus, o Jupiteris padeda geriau priimti logiškus sprendimus.
Be išmaniųjų įrenginių, socialinių tinklų ir dirbtinio intelekto sunkiai įsivaizuojame savo kasdienybę. Tačiau pažangios technologijos gali atnešti ne tik naudos, bet ir žalos. Į vaiko teisių gynėjų forumą „Atsparumo iššūkiai medijose ir socialiniame gyvenime. Kaip apsaugoti vaikus?“ susirinkę įvairių sričių ekspertai diskutavo, kaip padėti vaikams ugdyti kritinį mąstymą, nepsiduoti dezinformacijai ir verbavimui bei koks yra visuomenės, žiniasklaidos ir socialinių tinklų vaidmuo skaitmeniniame pasaulyje.
05:03
Retų uogų, neragautų skonių ir užsienyje populiarių shiitake grybų galima paragauti ir Lietuvoje – „Slėnio uoga“ šeimos ūkyje, kuris orientuojasi į įdomesnes veisles ir retesnes uogas, pasižyminčias antioksidantais ir vitaminais. Naujienų portalo „15min.lt“, radijo stoties „Lietus“ ir „Baltic Agro“ inicijuoto konkurso laimėtojai dalijasi patarimais ir iššūkiais.
04:07
Atostogos Turkijoje šiemet gali kainuoti mažiau nei prieš dvejus metus, o susidomėjimas šia kryptimi tik auga. Nepaisant įtampos Artimuosiuose Rytuose ir dalinių kelionių perspėjimų, Turkija išlieka viena populiariausių vasaros krypčių tarp turistų, skelbia britų „Daily Mail“.
Keliautojas Aurimas Valujavičius ruošiasi būsimai ilgiausiai savo kelionei – „Baidare per Ameriką“. Trečiadienį feisbuke jis pasidalijo, kad jo baidarė jau iškeliavo į JAV.
Šiais metais Irena Starošaitė Motinos dieną pasitinka ypatingai: greta mamos vaidmens atsirado ir naujas – močiutės. Dainininkė pirmojo anūko labai laukė, o jam gimus emocijos tiesiog netilpo širdyje ir išsiliejo į naują kūrinį – „Šypsena (Herkui)“. „Anūkas šiuo metu užima visas mūsų mintis“, – džiugiai atvirauja pašnekovė.
Pastarosiomis dienomis visuomenę sukrėtė du moksleivių išpuoliai šalies ugdymo įstaigose. Natūralu, kad suaugusieji nerimauja dėl savo vaikų saugumo, visgi šie įvykiai labiausiai galėjo paliesti vaikus: sužeisti jų bendraamžiai, ne vienas tapo įvykio liudininku arba išgirdęs informaciją apie tai, kas nutiko, savo mokykloje šiandien nebesijaučia saugus.
02:16
Prieš pakylant ar leidžiantis lėktuvui keleiviai girdi daugybę saugumo nurodymų – prisisegti diržus, pakelti staliukus, atverti langų užuolaidėles. Tačiau viena taisyklė dažnai lieka nepastebėta: salone pritemdomos šviesos, skelbia britų „Express“.
Fermentinis sūris daugeliui tautiečių pirmiausia asocijuojasi su vienu jaukiausių naminio maisto simbolių – karštais sumuštiniais. Ir ne veltui: tai vienas universaliausių produktų, kuris lengvai lydosi, dera su daugybe skonių ir padeda greitai paruošti sotų užkandį visai šeimai.
Vokietijos turistas mirė po to, kai gyvatė įropojo jam į kelnes ir įkando gyvačių šou metu Egipte, pranešė Vokietijos policija.
Artėjant ilgajam savaitgaliui, kai daugiau laiko skiriame poilsiui gamtoje, ant grilio vis dažniau čirška ne tik tradiciniai kepsniai, bet ir daugelio pamėgtas „komforto maistas“ – kebabai. Nors vyrauja nuomonė, kad juos ruošti namuose sudėtinga, iš tiesų tai gali būti paprastas ir sveikesnis pasirinkimas.
Balio gyventojas gatvėje puolė smaugti rusų turistą, jį apkaltinęs netinkamu moters lietimu. Šokiruojančiame vaizdo įraše matyti akimirka, kai vyrai pargriuvo pakelėje ir įsitraukė į kovą, rašoma „The Sun“.
Ar kada nors svajojote pasinerti į gintaro lietų, paplūdimyje savo rankomis surinkti vadinamąjį Lietuvos auksą, pajusti jo šilumą delnuose ir parsivežti namo ne tik suvenyrą, bet ir nepamirštamus įspūdžius? Palanga kviečia būtent tai patirti – gegužės 8–10 dienomis čia sugrįžta jau 18-ąjį kartą rengiamas, pavasariu, legendomis ir gyvybinga energija pulsuojantis Gintarinis savaitgalis.
06:15
Skyrybų metu dažniausiai dalijami būstas, santaupos ar kitas aiškiai matomas turtas, tačiau vis dažniau ginčų objektu tampa ir ilgalaikės finansinės priemonės – tarp jų antrosios pakopos pensijų fonduose sukauptos lėšos. Nors šios sąskaitos registruojamos vieno asmens vardu, praktikoje kyla klausimas, ar jos gali būti laikomos bendru sutuoktinių turtu, ypač jei kaupimas vyko santuokos metu. Dar daugiau neaiškumų atsiranda tuomet, kai vienas sutuoktinis lėšas atsiima dar prieš skyrybas. Ką tokiais atvejais numato įstatymai ir kokias teises turi kita pusė, paaiškina teisės ekspertai.