Dabar populiaru
Asta Kaušakienė

Asta Kaušakienė


GYVENIMAS žurnalistė
Esu rubrikos „Gyvenimas“ žurnalistė. Man visada knietėjo rašyti tikras istorijas ir atrasti įdomius herojus, kurie yra tarp mūsų. O juk tikras gyvenimas ir prasideda nuo nenuspėjamų, spalvingų ir netikėtų istorijų, nesuvaidintų jausmų ir nuoširdžių patirčių. Galiu kalbėtis su šimtamečiais apie jų potyrius, važiuoti į kitą Lietuvos kraštą išklausyti mielos poros meilės recepto, kaip kartu darniai nugyventi penkiasdešimt metų ar atrasti Portugalijoje gyvenančią lietuvę, kuri portugalus moko verpti rateliu. Laisvė atrasti ir kurti – didžiausias mylimo darbo privalumas.
Visi autoriai

Autoriaus naujienos

Ką sėti sausį? Tinklaraštininkė pataria neskubėti

Ką sėti sausį? Tinklaraštininkė pataria neskubėti

Greičiausiai jau ne vieną kartą matėte pasiūlymų, užsiimti sėja jau sausio mėnesį. Tačiau ar tai tikrai geras pasirinkimas?

Pardavė automobilį, kad įsigytų fotoaparatą: Naurimo objektyve atsiduria ir žvaigždės, ir L.Pernavas

Pardavė automobilį, kad įsigytų fotoaparatą: Naurimo objektyve atsiduria ir žvaigždės, ir L.Pernavas

Naurimas Zaveckas net 22 metus dirba policijoje – šiandien jis yra mobilaus būrio vyriausiasis patrulis: „Daugiausia patruliuojame gatvėse, taip pat atkreipiame dėmesį į kriminalinius nusikaltimus. Š...

6 metai – be alkoholio: rašytoja ir dviejų vaikų mama Viltė dalijasi savo patirtimi

6 metai – be alkoholio: rašytoja ir dviejų vaikų mama Viltė dalijasi savo patirtimi

Viltė Gaudytė – 33-ejų metų rašytoja, dviejų vaikų mama jau šešerius metus nevartoja alkoholio. Ši mada paliečia vis daugiau žmonių, kurie nusprendžia, kad svaigiesiems gėrimams jų gyvenime nėra...

Solveiga su sužadėtiniu seną vištidę Kupiškyje pavertė 37 kv. m jaukiais namais

Solveiga su sužadėtiniu seną vištidę Kupiškyje pavertė 37 kv. m jaukiais namais

Ar galėtumėte patikėti, kad sena vištidė Kupiškyje galėtų virsti akį traukiančiais, jaukiais ir patraukliais namais?

2019-ųjų metų interjero dizaino tendecijos: koraliniai akcentai, komfortas ir individualumas

2019-ųjų metų interjero dizaino tendecijos: koraliniai akcentai, komfortas ir individualumas

Nauji metai atneša naujas spalvas, naujas svajones ir iššūkius, o visa tai atsispindi ir mūsų namuose. Kokios naujovės vyraus šiemet? Kur sutelkti dėmesį?

Iš Australijos su masažuotojos diplomu grįžusi Gintarė: „Nė vienoje šalyje pinigais nelyja“

Iš Australijos su masažuotojos diplomu grįžusi Gintarė: „Nė vienoje šalyje pinigais nelyja“

Gintarė Šimkevičiūtė studijavo menotyrą, netgi dirbo pagal specialybę, tačiau ilgainiui suprato, kad yra ne savo rogėse ir nori atrasti tai, kas jai išties patiktų. Taip jos gyvenime atsirado......

Po švenčių: ką daryti su eglutėmis vazonuose? Kaip jas persodinti?

Po švenčių: ką daryti su eglutėmis vazonuose? Kaip jas persodinti?

Jeigu per šventes šiais metais puošėte eglutę vazone, greičiausiai turėjote tikslą ją persodinti, kad ji toliau augtų. Tačiau kaip tą padaryti taisyklingai, kad eglutė prigytų ir toliau džiugintų...

Gastroenterologė: „Pacientai dažniausiai žino, kas kenkia kepenims, tačiau savo sveikata nesirūpina“

Gastroenterologė: „Pacientai dažniausiai žino, kas kenkia kepenims, tačiau savo sveikata nesirūpina“

Artėjančios šventės dažniausiai pasitinka mus gausiai nukrautais stalais ir skaniu, tačiau ne visuomet sveiku maistu. Tuo metu nemažas krūvis tenka ne tik mūsų virškinimo sistemai, bet ir kepenims....

Romualdas per vakarą išgerdavo 4 litrus alaus: „Dabar nesuprantu, kaip galėjau save nuodyti“

Romualdas per vakarą išgerdavo 4 litrus alaus: „Dabar nesuprantu, kaip galėjau save nuodyti“

Nors alkoholio žala visiems puikiai žinoma, atsisakyti jo ryžtasi ne kiekvienas. Romualdo Krupovnicko (40 m.) pavyzdys išties įkvepiantis. Daugiau kaip 20 metų vartojęs alkoholį, šiandien jis dž...

Ž.Mažeikio darbai, keičiantys gyvenimus: „Savanoriaujant užplūsta pozityvūs jausmai“

Ž.Mažeikio darbai, keičiantys gyvenimus: „Savanoriaujant užplūsta pozityvūs jausmai“

15min kviečia savo skaitytojus dalytis gerais darbais! Neliko nepastebėtos ir Žilvino Mažeikio iniciatyvos.

Ankstukams ir jų šeimoms padedanti Giedrė: „Reikia tik vieno – surasti jėgų ir tikėti“

Ankstukams ir jų šeimoms padedanti Giedrė: „Reikia tik vieno – surasti jėgų ir tikėti“

Visuomenėje įprasta manyti, kad geri darbai daromi tyliai, kad nereikia jų viešinti, lyg pagarsinus gerą darbą jo svoris ir reikalingumas sumažėtų. 15min kviečia savo skaitytojus dalytis gerais...

Dietologė E.Gavelienė: „Per šventes nebūtina suvalgyti visos porcijos – užtenka paragauti“

Dietologė E.Gavelienė: „Per šventes nebūtina suvalgyti visos porcijos – užtenka paragauti“

Sveikos mitybos teorijų galima atrasti labai daug, tačiau gydytoja dietologė Edita Gavelienė sako, kad maitintis sveikai yra visai paprasta. O kaip nepersivalgyti per artėjančias šventes ir gerai...

Nidos Vildžiūnaitės iniciatyvos, darančios gera: „Smagu kurti stebuklo jausmą“

Nidos Vildžiūnaitės iniciatyvos, darančios gera: „Smagu kurti stebuklo jausmą“

Visuomenėje įprasta manyti, kad geri darbai daromi tyliai, kad nereikia jų viešinti, lyg pagarsinus gerą darbą jo svoris ir reikalingumas sumažėtų. 15min kviečia savo skaitytojus dalytis gerais...

Beveik 50 metų iškamšas kuriantis Vasilijus: „Šio amato nemoko jokios mokyklos“

Beveik 50 metų iškamšas kuriantis Vasilijus: „Šio amato nemoko jokios mokyklos“

Taksidermija, arba kitaip – gyvūnų iškamšų gamyba, – tai specialybė, kurios nemoko jokiose mokyklose ir universitetuose. Daugiau kaip keturis dešimtmečius Tado Ivanausko zoologijos muziejuje...

Beveik 30 metų rūkęs Vitalijus: „Buvo atvejis, kai nusipirkus cigarečių neliko pinigų grįžti namo“

Beveik 30 metų rūkęs Vitalijus: „Buvo atvejis, kai nusipirkus cigarečių neliko pinigų grįžti namo“

Kaip visam laikui atsisveikinti su blogais įpročiais? Kiekvienas turi atrasti savo laiką ir sprendimą, tačiau įkvepiančios patirtys gali padėti žengti pirmą žingsnį.

Kėdainių moterų klubas padėjo sergančiai mergaitei: „Drauge galime padaryti daug prasmingų darbų“

Kėdainių moterų klubas padėjo sergančiai mergaitei: „Drauge galime padaryti daug prasmingų darbų“

15min kviečia savo skaitytojus dalytis gerais darbais! O štai Kėdainių moterų LIONS klubas nuoširdžiai dėkoja visiems, kas kalėdinės mugės metu pasidalijo savo gerumu.

Gudauskų sodyba per šventes virsta Kalėdų pasaka: užsiplieskia tūkstančiai lempučių

Gudauskų sodyba per šventes virsta Kalėdų pasaka: užsiplieskia tūkstančiai lempučių

Artėjančios šventės sužimba ir daugelio mūsų namuose – dekoruojame, puošiame, kabiname lemputes ir visa tai nakty sužimba kaip tikras stebuklas.

Psichologas Kaune įkūrė svečių namus katinams: „Poreikis tikrai yra“

Psichologas Kaune įkūrė svečių namus katinams: „Poreikis tikrai yra“

Laikote namuose vieną ir daugiau katinų, tačiau prireikus neturite kur jų palikti? Išsiruošę į ilgesnę kelionę galite atrasti puikius laikinus namus savo katinui – Kaune įsikūrė būtent katinams...

Mokytoja D.Kratukienė suburia moksleivius: „Nėra nieko išmintingesnio, kaip kryptingai siekti savo tikslo“

Mokytoja D.Kratukienė suburia moksleivius: „Nėra nieko išmintingesnio, kaip kryptingai siekti savo tikslo“

15min jau mėnesį ragina savo skaitytojus dalintis gerais darbais. Sulaukėme dar vieno laiško – jame rašome apie tikybos mokytoją Danutę Kratukienę.

Roberto laiškas: „Prasmingus darbus daranti Jolanta Stankūnienė nusipelnė įvertinimo“

Roberto laiškas: „Prasmingus darbus daranti Jolanta Stankūnienė nusipelnė įvertinimo“

Visuomenėje įprasta manyti, kad geri darbai daromi tyliai, kad nereikia jų viešinti, lyg pagarsinus gerą darbą jo svoris ir reikalingumas sumažėtų. 15min kviečia savo skaitytojus dalytis gerais...

S.Petrunina apie atsakingą vartojimą ir Kalėdas be išlaidų: „Papuošti namus paprasta“

S.Petrunina apie atsakingą vartojimą ir Kalėdas be išlaidų: „Papuošti namus paprasta“

Šventės įgauna pagreitį visomis prasmėmis, tačiau bene labiausiai – išlaidų ir pirkimo prasme. Greičiausiai kiekvienais metais sukate galvą, kaip papuošti namus, kokias pirkti dovanas ir tuo pačiu...

Raktininko Alvydo istorijos apie žvejų pamestus raktus, šiurpinančius radinius už durų ir įžymybių dovanas

Raktininko Alvydo istorijos apie žvejų pamestus raktus, šiurpinančius radinius už durų ir įžymybių dovanas

Alvydas Rakauskas ir Vytautas Antulis kartu dirba jau daugiau kaip 25 metus. Raktai yra tapę itin svarbia jų gyvenimo dalimi, o suskaičiuoti, kiek istorijų būta per tiek metų, – tikras malonumas....

Specialistė pataria: koks kalėdinis medelis nemeta spyglių ir kurio nekenčia katės?

Specialistė pataria: koks kalėdinis medelis nemeta spyglių ir kurio nekenčia katės?

Jau greitai puošime kalėdines eglutes, todėl dažnam kyla klausimas – kokį medelį rinktis? Puošti įprastą žaliaskarę, sidabrinę eglutę, o gal rinktis madingąjį kėnį arba pušį?

Mados tinklaraštininkės Vaidos pasiūlymas: 3 puošnūs deriniai Kalėdoms

Mados tinklaraštininkės Vaidos pasiūlymas: 3 puošnūs deriniai Kalėdoms

Sukate galvą, kaip pasipuošti per artėjančias šventes? Štai mados tinklaraštininkės pasiūlymai, kurie tiks pačioms įvairiausioms progoms. Paganykite akis!

Tinklarašininkė pataria: kaip papuošti aplinką ir sukurti šventinę nuotaiką

Tinklarašininkė pataria: kaip papuošti aplinką ir sukurti šventinę nuotaiką

Kalėdinis šurmulys jau prasideda, todėl jeigu turite nuotaikos ir noro, galite pagalvoti apie tai, kaip papuošite namų aplinką. Ir tai ne tik kalėdinės lemputės, suteikiančios jaukumo ir romantikos.

Po pagalbinio apvaisinimo – trynukės! Jų mama Agnė: „Didžiausia karjera – šeima“

Po pagalbinio apvaisinimo – trynukės! Jų mama Agnė: „Didžiausia karjera – šeima“

Agnė ir Mindaugas Ragauskai sužinoję, kad vienu kartu susilauks trijų dukryčių, tryško džiaugsmu. Kaip jie pasakoja, šeima ir vaikai buvo pagrindinis jų tikslas. Tačiau tam, kad jį pavyktų pasiekti,...

Kauno hospiso savanorės Urtė ir Gintarė lankomiems žmonėms siūlo ne tik savo, bet ir šunų meilę

Kauno hospiso savanorės Urtė ir Gintarė lankomiems žmonėms siūlo ne tik savo, bet ir šunų meilę

Visuomenėje įprasta manyti, kad geri darbai daromi tyliai, kad nereikia jų viešinti lyg pagarsinus gerą darbą jo svoris ir reikalingumas sumažėtų. 15min kviečia savo skaitytojus dalintis gerais...

Glaukoma ir katarakta: kas didina riziką susirgti šiomis pavojingomis ligomis?

Glaukoma ir katarakta: kas didina riziką susirgti šiomis pavojingomis ligomis?

Šios dvi ligos – glaukoma ir katarakta – dažnai painiojamos tarpusavyje. Kuo jos skiriasi viena nuo kitos ir kaip galima joms užkirsti kelią? Kaip išsaugoti regėjimą ir kodėl svarbu reguliariai...

Šiltos Kalėdos: moterys senukams ir vaikams dovanoja šilumą – mezga kojines

Šiltos Kalėdos: moterys senukams ir vaikams dovanoja šilumą – mezga kojines

Visuomenėje įprasta manyti, kad geri darbai daromi tyliai, kad nereikia jų viešinti lyg pagarsinus gerą darbą jo svoris ir reikalingumas sumažėtų. 15min kviečia savo skaitytojus dalintis gerais...

A.Baranauskas surišo didžiausią šiaudinį sodą Lietuvoje: prieš 30 metų išmoko kurti pats

A.Baranauskas surišo didžiausią šiaudinį sodą Lietuvoje: prieš 30 metų išmoko kurti pats

Šiaudiniai sodai – nuostabi lietuvių kultūros dalis, pastaruoju metu išgyvenanti renesansą. Tautodailininkas Arvydas Baranauskas, sukūręs didžiausią šiaudinį sodą, pavadinimu „Laisvė“, pasakoja, kad...

80-metės ilgakasės Gražinos plaukai siekia 140 cm: „Kerpuosi pati, naudoju paprasčiausią šampūną“

80-metės ilgakasės Gražinos plaukai siekia 140 cm: „Kerpuosi pati, naudoju paprasčiausią šampūną“

Gražina Skirmantienė (80 m.) tiesiog trykšta jaunatviškumu ir energija. O labiausiai aplinkinius ji stebina išskirtine šukuosena – jos plaukai siekia beveik 140 cm ir atrodo tikrai įspūdingai.

Vaizdo pamoka: kaip pasigaminti klasikinį advento vainiką?

Vaizdo pamoka: kaip pasigaminti klasikinį advento vainiką?

Kalėdos atskuba visu greitumu, tačiau iki jų turime nuostabų susikaupimo ir apmąstymų metą – adventą. Prieš šventes ant daugelių stalų sužimba dailūs advento vainikai, įprasminantys laukimą. Tokį...

Kardiologė: viskas, ką turite žinoti apie cholesterolį. Vitamino C poveikis

Kardiologė: viskas, ką turite žinoti apie cholesterolį. Vitamino C poveikis

Cholesterolio perteklius kraujyje grasina įvairiomis ligomis. Ką turėtume apie jį žinoti?

Psichologė apie vaikų auklėjimą: „Patyčios, žeminimas taip pat yra smurtas“

Psichologė apie vaikų auklėjimą: „Patyčios, žeminimas taip pat yra smurtas“

Per pastarąsias kelias savaites daugelis šeimų patyrė dvejopus jausmus, susijusius su vaikų priežiūra ir auklėjimu. Su psichologe Milda Karklyte-Palevičiene 15min studijoje diskutavome apie tai, kaip...

D.Baranauskė: „Kiekviena moteris gali tapti smurto auka. Tačiau smurtą nutraukti būtina“

D.Baranauskė: „Kiekviena moteris gali tapti smurto auka. Tačiau smurtą nutraukti būtina“

Smurtas mūsų visuomenėje itin įsišaknijusi problema, o jo prevencija – tik vėjo gaudymas tuščiuose laukuose. Kaip pastebi labdaros fondo „Frida“, siekiančio skatinti ir diegti faktinę lyčių lygybę...

Rusnė – viena iš 1000 pasaulyje: itin reta genetinė liga šeimos pasaulį apvertė aukštyn kojomis

Rusnė – viena iš 1000 pasaulyje: itin reta genetinė liga šeimos pasaulį apvertė aukštyn kojomis

Rusnė dar visai neseniai Lietuvoje buvo vienintelė, turinti retą genetinę ligą – pigmento nelaikymą. Šis sutrikimas diagnozuotas vos 1000 žmonių visame pasaulyje. Dabar Lietuvoje, pasak Rusnės mamos,...

Eglė apie tėčio savižudybę: „Praėjo septyneri metai, o aš vis dar neišsiverkiau“

Eglė apie tėčio savižudybę: „Praėjo septyneri metai, o aš vis dar neišsiverkiau“

Mylimo žmogaus netektis – didžiulis stresas, paveikiantis visas žmogaus gyvenimo sritis. Savižudybė šeimą ir artimuosius sukrečia dar labiau. Nors praėjo septyneri metai, Eglė apie tėčio mirtį negali...

Giedrius gerina būstą sužalotam didvyriui: šis išgelbėjo paauglę, o dabar pagalbos reikia pačiam

Giedrius gerina būstą sužalotam didvyriui: šis išgelbėjo paauglę, o dabar pagalbos reikia pačiam

Visuomenėje įprasta manyti, kad geri darbai daromi tyliai, kad nereikia jų viešinti lyg pagarsinus gerą darbą jo svoris ir reikalingumas sumažėtų. 15min kviečia savo skaitytojus dalintis gerais...

Misija (ne)įmanoma: kaip surasti antrąją pusę brandžiame amžiuje

Misija (ne)įmanoma: kaip surasti antrąją pusę brandžiame amžiuje

Įsivaizduokite, jūs įkopėte į penktą, šeštą ar didesnę dešimtį, galbūt esate išsiskyrę, o galbūt – neseniai nutrūko ilgalaikiai santykiai, tačiau turėti savą žmogų ir norisi, ir, atrodo, reikia. Ir...

Saudo Arabijos karališkosios šeimos grožio terapuetė Lilija: „Turėdavau būti pasiekiama per 20 minučių“

Saudo Arabijos karališkosios šeimos grožio terapuetė Lilija: „Turėdavau būti pasiekiama per 20 minučių“

Lilija Baltramiejūnaitė jau nuo pat vaikystės žavėjosi grožio ir stiliaus sritimi, todėl kosmetologija jos gyvenime atsirado natūraliai ir atvėrė daug kelių: „Man pasisekė, kad gyvenime dažnai...

Parašykite atsiliepimą apie 15min