15min be reklamos
Asta Kaušakienė

Asta Kaušakienė


GYVENIMAS žurnalistė
Esu rubrikos „Gyvenimas“ žurnalistė. Man visada knietėjo rašyti tikras istorijas ir atrasti įdomius herojus, kurie yra tarp mūsų. O juk tikras gyvenimas ir prasideda nuo nenuspėjamų, spalvingų ir netikėtų istorijų, nesuvaidintų jausmų ir nuoširdžių patirčių. Galiu kalbėtis su šimtamečiais apie jų potyrius, važiuoti į kitą Lietuvos kraštą išklausyti mielos poros meilės recepto, kaip kartu darniai nugyventi penkiasdešimt metų ar atrasti Portugalijoje gyvenančią lietuvę, kuri portugalus moko verpti rateliu. Laisvė atrasti ir kurti – didžiausias mylimo darbo privalumas.
Visi autoriai

Autoriaus naujienos

Grįžusi iš Vokietijos Loreta su vyru patys kuriasi namus: atnaujinta vonia sulaukė daug komplimentų

Grįžusi iš Vokietijos Loreta su vyru patys kuriasi namus: atnaujinta vonia sulaukė daug komplimentų

Loreta Paulauskienė pasakoja, kad daug metų gyveno Vokietijoje, tačiau, sutikusi savo antrąją pusę Nikolajų, nusprendė grįžti į Lietuvą ir dabar kuriasi Naujosios Akmenės rajone.

Mitybos mokslininkė L.Nelkinė apie mačią: ar tikrai tonizuoja ir padeda numesti svorio?

Mitybos mokslininkė L.Nelkinė apie mačią: ar tikrai tonizuoja ir padeda numesti svorio?

Mačia šiuo metu yra ant bangos – ją žmonės vadina tikru stebuklu ir tikina, kad ši žalios spalvos arbata yra itin naudinga mūsų organizmui. Tačiau mitybos mokslininkė Lauryna Nelkinė siūlo neskubėti...

Teisininkė E.Kiznė atsako: viskas, ką turite žinoti apie alimentus ir kasmetį jų didinimą

Teisininkė E.Kiznė atsako: viskas, ką turite žinoti apie alimentus ir kasmetį jų didinimą

Alimentai – pinigai, skirti vaikui išlaikyti, turi didėti kasmet. Kaip pasakoja teisininkė Evelina Kiznė, alimentai yra indeksuojami, kitaip – perskaičiuojami kiekvienais metais vasario mėnesį.

Mašinistas Mindaugas – apie išskirtinę profesiją, traukinių valdymą ir žinutę žmonėms

Mašinistas Mindaugas – apie išskirtinę profesiją, traukinių valdymą ir žinutę žmonėms

Ką reiškia valdyti traukinį? Ar tikrai šiame darbe netrūksta romantikos ir dinamiškumo? Kaip greitai traukinys gali važiuoti ir kaip greitai – sustoti? Savo patirtimi su 15min pasidalijo Mindaugas...

Agronomas T.Gurskas atsakė, kodėl dabar metas genėti šluotelines hortenzijas

Agronomas T.Gurskas atsakė, kodėl dabar metas genėti šluotelines hortenzijas

Žiema šiemet kaip niekad permaininga – vieną dieną džiaugiamės sniegu ir šaltuku, o po savaitės atkeliauja kone pavasarį primenantis oras. Ir nors žiema dar tikrai gali parodyti savo nagus, kai...

Mokslų daktarė apie paracetamolį: kokias klaidas darome vartodami ir kaip išryškėja apsinuodijimas

Mokslų daktarė apie paracetamolį: kokias klaidas darome vartodami ir kaip išryškėja apsinuodijimas

Paracetamolis, registruotas dar 1955-aisiais, yra vienas populiariausių vaistų pasaulyje, malšinančių karščiavimą ir skausmą. Jeigu peržiūrėtumėte savo vaistinėlę, greičiausiai tikrai aptiktumėte š...

Profesorius R.Kėvalas – apie gydytojo kelią, pokyčius medicinoje, vaikų ligas ir ką atimtų iš mamų

Profesorius R.Kėvalas – apie gydytojo kelią, pokyčius medicinoje, vaikų ligas ir ką atimtų iš mamų

Visiems puikiai pažįstamas garsus profesorius, Kauno klinikų Vaikų ligų klinikos vadovas, daugelio knygų autorius Rimantas Kėvalas jau daug metų yra tas žmogus, kuris ne tik daug kalba apie meilę ir...

Sėkmingą verslą ir namus Lietuvoje palikusi pora kuriasi Kanadoje: „Nesitikėjome, kad bus taip sunku“

Sėkmingą verslą ir namus Lietuvoje palikusi pora kuriasi Kanadoje: „Nesitikėjome, kad bus taip sunku“

Lina ir Deividas Kaniai sako, kad Lietuvoje turėjo viską – ką tik įrengtus gražius namus, sėkmingą verslą, todėl ilgainiui atėjo noras išbandyti ką nors naujo. Taip nutiko, kad pora priėmė sprendimą...

Mitybos mokslininkė L.Nelkinė apie sultinį: kokia jo nauda, maistingumas ir ar verta įtraukti į mitybą

Mitybos mokslininkė L.Nelkinė apie sultinį: kokia jo nauda, maistingumas ir ar verta įtraukti į mitybą

Sultinys yra tas produktas, kurį mes esame užkėlę ant pjedestalo dėl numanomo sveikumo, naudos sveikatai, padedančio peršalus ir apskritai – norint lengvesnio maisto. Vieniems sultinys yra patiekalas,...

Advokatė – apie etatų mažinimą: ką žinoti ir kokios išmokos priklauso?

Advokatė – apie etatų mažinimą: ką žinoti ir kokios išmokos priklauso?

Banguojanti ekonominė situacija gali paliesti kiekvieną, o atleidimas iš darbo – tapti tikru iššūkiu.

Policininkės darbą Saulė iškeitė į psichoterapiją: „Neįsivaizduojame, kas slypi už sėkmės ir grožio“

Policininkės darbą Saulė iškeitė į psichoterapiją: „Neįsivaizduojame, kas slypi už sėkmės ir grožio“

Saulė Dirsienė savo gyvenimą nusprendė apversti aukštyn kojomis. Arba – tiesiog žengti žingsnį ten, kur visada norėjo. Kaip ji rašo, psichoterapiją ir policiją jungia pats svarbiausias dalykas – ž...

Teisininkė Evelina Kiznė atsako: ką turime žinoti apie atlyginimo didinimą

Teisininkė Evelina Kiznė atsako: ką turime žinoti apie atlyginimo didinimą

Atlyginimo didinimas – opus, tačiau šiuo metu itin aktualus klausimas. Dėl siaučiančios infliacijos (ir dėl kitų priežasčių) daugelis darbuotojų vis dažniau ryžtasi kalbėtis su darbdaviu apie tai,...

Kęstutis jau 30 metų kasdien maudosi Nemune: kiti serga savaitę, o aš pasveikstu per dieną

Kęstutis jau 30 metų kasdien maudosi Nemune: kiti serga savaitę, o aš pasveikstu per dieną

Kęstutis Pricevičius jau daugybę metų neįsivaizduoja savo gyvenimo be maudynių atviruose vandens telkiniuose. Ir nesvarbu, ar lauke lyja, o gal šąla – kasdienis ritualas privalo būti įvykdytas. „...

Psichologė psichoterapeutė A.Adomaitytė – apie tai, kodėl skaudžiai išgyvename žymių žmonių netektį

Psichologė psichoterapeutė A.Adomaitytė – apie tai, kodėl skaudžiai išgyvename žymių žmonių netektį

Netikėta Agnės Jagelavičiūtės netektis sukrėtė daugelį. Vadinama stiliaus ikona, knygų rašytoja, žurnalų redaktorė, televizijos laidų vedėja ir visuomenės veikėja buvo žinoma kiekvienam, o jos skambū...

Toma – apie sunkią sūnaus ligą ir pasiekimus: „Šis vaikas mus labai daug ko moko“

Toma – apie sunkią sūnaus ligą ir pasiekimus: „Šis vaikas mus labai daug ko moko“

Arono mama Toma apie savo sūnų kalba su didžiausia meile. Berniukui šiuo metu 2 metai ir 4 mėnesiai, tačiau pirmosios jo gyvenimo dienos įnešė daug nežinios, rūpesčio ir skausmo visai šeimai. Š...

14 metų atšiauriame Svalbarde praleidusi Rimantė: „Važiavau ieškoti nuotykių“

14 metų atšiauriame Svalbarde praleidusi Rimantė: „Važiavau ieškoti nuotykių“

Rimantė Hegland nestokoja pozityvumo, nebijo rizikuoti ir, atrodo, visada yra pasiruošusi nuotykiams. Net 14 metų pragyvenusi unikalioje vietoje – Svalbarde, Rimantė su šeima visgi ryžosi grįžti į ž...

Dr. E.Gavelienė pataria: kaip per šventes nepersivalgyti ir ką daryti apsinuodijus?

Dr. E.Gavelienė pataria: kaip per šventes nepersivalgyti ir ką daryti apsinuodijus?

Gausus patiekalais nuklotas stalas yra tapęs daugelio lietuvių švenčių atributu. Kaip nepersivalgyti ir neapsunkinti savo skrandžio? Ar dar blogiau – neapsinuodyti?

Specialistės atsakė, kodėl katės taip mėgsta kalėdines eglutes ir kas padės išvengti jų išdaigų

Specialistės atsakė, kodėl katės taip mėgsta kalėdines eglutes ir kas padės išvengti jų išdaigų

Katė ir kalėdinė eglutė daugeliui skamba kaip du nesuderinti dalykai. Greičiausiai ir socialinėje erdvėje esate ne kartą matę, kaip šie mieli padarėliai nuverčia papuoštą žaliaskarę ar jaukiai į...

Išėjusi iš darbo Asta pradėjo vairuoti traktorių ir kartu su vyru augina riešutus: tai geriausias sprendimas

Išėjusi iš darbo Asta pradėjo vairuoti traktorių ir kartu su vyru augina riešutus: tai geriausias sprendimas

Asta ir Kostas visą gyvenimą leido mieste ir net juokavo, kad geriausia žolė asfaltas. Tad jų sprendimas viską mesti ir kaime užsiimti ūkine veikla, daugeliui pasirodė tikra staigmena. Šiuo metu š...

Živilė pati atnaujino seną butą: „Vietoj virtuvės dabar turime 8 kv. svajonių vonią“

Živilė pati atnaujino seną butą: „Vietoj virtuvės dabar turime 8 kv. svajonių vonią“

Įsigijusi seną butą Živilė kaipmat ėmė nagrinėti jo išplanavimą ir viską persibraižė taip, kad išpildė visas savo svajones – turi didžiulę vonią ir erdvią virtuvę.

Kalėdinio stalo dekoras: idėjos, kurioms neteks išlaidauti

Kalėdinio stalo dekoras: idėjos, kurioms neteks išlaidauti

Stalo dekoras Kalėdų proga gali įnešti į jūsų namus itin daug jaukumo ir bendrystės, ypač, jeigu tai darysite kartu su visa šeima ar mylimais artimaisiais. Tačiau nuo ko pradėti?

L.Liubertaitė pataria: šlapias sniegas – kaip išvengti jo žalos augalams ir namams?

L.Liubertaitė pataria: šlapias sniegas – kaip išvengti jo žalos augalams ir namams?

Sniego šiais metais žiema nepagailėjo, tad darbo tenka ne tik gatves prižiūrintiems specialistams. Sunkus, šlapias sniegas gula ant medžių ir įvairių kitų augalų, krūmų šakų, šiltnamių, stogelių, tad...

Ginekologė apie hormonines kontraceptines priemones ir vaisingumą: ką turėtume žinoti?

Ginekologė apie hormonines kontraceptines priemones ir vaisingumą: ką turėtume žinoti?

Hormoninė kontracepcija yra itin populiari, todėl dažna moteris pasitelkia ją intymiame gyvenime. Natūralu, kad kaip ir bet kokiems kitiems vaistams ar medikamentams, taip ir hormoninei...

Geriausia breiko šokėja pasaulyje tituluojama 15-metė Nicka: „Niekas netikėjo, kad man pavyks“

Geriausia breiko šokėja pasaulyje tituluojama 15-metė Nicka: „Niekas netikėjo, kad man pavyks“

Dominika Banevič, arba kitaip BGirl-Nicka, pažįstama daugeliui – jau ne kartą aprašyta žiniasklaidoje mergina žinoma kaip geriausia breiko šokėja ne tik Lietuvoje, bet ir pasaulyje.

Vaikas vis kosti? Pulmonologė atsako, kaip gydyti kosulį ir kada kreiptis į specialistus

Vaikas vis kosti? Pulmonologė atsako, kaip gydyti kosulį ir kada kreiptis į specialistus

Šaltuoju sezonu pasipylė sloga, kosulys ir kiti peršalimo ar virusų sukelti negalavimai. Kosulys bene ilgiausiai išliekantis simptomas, todėl tėvai neretai stengiasi vaikus kuo greičiau pagydyti į...

Ilgaplaukės Ugnės plaukai siekia daugiau kaip 170 cm: kirpti neplanuoja ir pataria, kaip prižiūrėti

Ilgaplaukės Ugnės plaukai siekia daugiau kaip 170 cm: kirpti neplanuoja ir pataria, kaip prižiūrėti

Ugnė Lasmanavičiūtė (27 m.) sako, kad savo plaukų nekerpa nuo pat vaikystės. „Šiek tiek patrumpinu galiukus, bet plaukai niekada nebuvo rimtai kirpti“, – juokiasi mergina, kurios plaukai siekia 172...

Antanas apie susitikinėjimą 40-ies: ko „Tinderyje“ ieško vyrai ir kokias moteris pastebi

Antanas apie susitikinėjimą 40-ies: ko „Tinderyje“ ieško vyrai ir kokias moteris pastebi

Pažinčių programėlės šiuolaikiniame pasaulyje yra tapusios daugelio vyrų ir moterų pažinties vieta, kur, iš pirmo žvilgsnio, atrodo meilę atrasti galima vos vieno mygtuko paspaudimu. Tačiau realybė nė...

Vairavimo instruktorė Audronė – apie nepamirštamą tardytojos darbą ir mokinius, tarp kurių – ir 70-mečiai

Vairavimo instruktorė Audronė – apie nepamirštamą tardytojos darbą ir mokinius, tarp kurių – ir 70-mečiai

Vairavimo instruktorė Audronė Rudokienė (51 m.) tikrai neieško žodžio kišenėje ir savo mokiniams, kurie pirmą kartą atsiduria prie vairo, turi ne vieną patarimą: „Mokinys ir instruktorius turi dirbti...

Sveikatos specialistės – apie kilusią audrą dėl kanapių: kodėl daugiau dėmesio reikėtų ne bausmėms, o pagalbai?

Sveikatos specialistės – apie kilusią audrą dėl kanapių: kodėl daugiau dėmesio reikėtų ne bausmėms, o pagalbai?

Po to, kai buvo sulaikyta menų fabriko „Loftas“ bendraįkūrėja Živilė Diawara, galbūt turėjusi su savimi psichoaktyvių medžiagų, kurį laiką nerimstančios diskusijos dėl kanapių dekriminalizavimo dar...

Danutė ir Algirdas kartu jau 57 metus: jis buvo pirma meilė, niekada neįsivaizdavau, kad galima pamilti kitą

Danutė ir Algirdas kartu jau 57 metus: jis buvo pirma meilė, niekada neįsivaizdavau, kad galima pamilti kitą

Nedidelis Sangrūdos miestelis Kalvarijos seniūnijoje tiesiog alsuoja ramybe. Nors medžių lapai jau nukritę ir į gamtą įsismelkusi lapkričio niūruma, Danutės ir Algirdo Burinskų namuose jauku ir šilta....

64-erių Algirdas dviračiu aplankė 41 šalį: „Tikslas – nuvažiuoti tiek, kad būčiau apkeliavęs aplink Žemę“

64-erių Algirdas dviračiu aplankė 41 šalį: „Tikslas – nuvažiuoti tiek, kad būčiau apkeliavęs aplink Žemę“

Veterinarijos gydytojas Algirdas Liutkevičius (64 m.) iš Kalvarijos laisvu laiku nesėdi ant sofos. Didžiausia vyro aistra – dviračiai. Kaip prisimena, svajojęs apie dviračius nuo pat vaikystės, bet...

Lina Liubertaitė pataria: kokiais augalais būtina pasirūpinti prieš artėjančius šalčius?

Lina Liubertaitė pataria: kokiais augalais būtina pasirūpinti prieš artėjančius šalčius?

Artėjantis šaltasis sezonas išduoda, kad metas pasirūpinti savo augalais. Vieniems augalams reikia daugiau, kitiems – mažiau dėmesio ir rūpesčio, tačiau nuo tam tikrų darbų niekaip neišsisuksime.

Kūno terapeutė Rasa Mažionienė – apie įpročius, kurie mus sargdina labiausiai

Kūno terapeutė Rasa Mažionienė – apie įpročius, kurie mus sargdina labiausiai

Kūno terapeutė Rasa Mažionienė sako, kad emocijos turi didžiulę įtaką mūsų imunitetui. Jeigu norime būti sveiki, turime atkreipti dėmesį į tai, ką jaučiame, įvardinti savo emocijas ir atrasti tinkamą...

Biologijos mokytoja, fotografė ir savanorė Jolanta: „Kai nuo visko pavargstu, žinau – metas padėti kitiems“

Biologijos mokytoja, fotografė ir savanorė Jolanta: „Kai nuo visko pavargstu, žinau – metas padėti kitiems“

Jolanta Rutkauskienė – moteris, kurios kiekvienoje dienoje telpa itin daug. Biologijos mokytoja, fotografė, kosmetologė ir savanorė. „Aš vienoje vietoje sėdėti nemoku. Kai pavargstu nuo visko, žinau,...

Agronomas T.Gurskas atsako: kodėl medžius reikia balinti rudenį, o ne pavasarį?

Agronomas T.Gurskas atsako: kodėl medžius reikia balinti rudenį, o ne pavasarį?

Daugelis vis dar klysta manydami, kad medžius reikia balinti pavasarį. Kaip juokauja T.Gurskas, toks darbas naudos medžiams tikrai neduos. „Balinimas pavasarį – tik dėl grožio“, – aiškina...

Agronomas pataria: kaip laikyti obuolius, kad per žiemą išliktų sultingi ir nepūtų?

Agronomas pataria: kaip laikyti obuolius, kad per žiemą išliktų sultingi ir nepūtų?

Agronomas Tautvydas Gurskas paaiškino, kaip teisingai skinti ir laikyti obuolius.

Ne vieną remontą „išgyvenusi“ Sigita dalijasi savo patirtimi: ką svarbu žinoti ir kur galima sutaupyti

Ne vieną remontą „išgyvenusi“ Sigita dalijasi savo patirtimi: ką svarbu žinoti ir kur galima sutaupyti

Tinklaraštininkė, turinio kūrėja Sigita Petrunina pasakoja, kad dabartinis remontas jos gyvenime – trečias. „Kiekvienas jų vyko skirtingu laiku, tad ir patirtys – skirtingos“, – sako ji, paklausta...

Vos 26-erių Indrė sukūrė didelį verslą Vokietijoje: šiandien džiaugsmą atranda ir mokydama tautiečius

Vos 26-erių Indrė sukūrė didelį verslą Vokietijoje: šiandien džiaugsmą atranda ir mokydama tautiečius

Hamburge gyvenanti Indrė Šereikytė į Vokietiją išvyko, kai jai suėjo 13 metų. Kaip dabar prisimena, naujoje šalyje jautėsi taip, lyg būtų įmesta į šaltą vandenį – juk reikėjo eiti į mokyklą, kur...

Tinklaraštininkė – apie klaidas tvarkant kapus: nepamirškite, Vėlinės – ne gimtadienis

Tinklaraštininkė – apie klaidas tvarkant kapus: nepamirškite, Vėlinės – ne gimtadienis

Kapų priežiūra artėjant Vėlinėms įgauna vis didesnį pagreitį. Specialistai pastebi, kad tendencijos pastaruoju metu vis keičiasi – anksčiau vyravo augalai, o dabar vis dažniau pamatysime įvairiomis...

Sekso mentorė Milda: kas pagerins intymų gyvenimą ir kodėl savo malonumo negalima užkrauti kitam

Sekso mentorė Milda: kas pagerins intymų gyvenimą ir kodėl savo malonumo negalima užkrauti kitam

Nors seksas ir intymumas plačiai aptariamas įvairiose platformose nuo socialinių tinklų iki žiniasklaidos, visgi tai yra tema, kuria daugeliui kalbėti nedrąsu. Sekso ir intymumo mentorė Milda, pradė...

Parašykite atsiliepimą apie 15min