Gyvenimas
Pavadinimas
Trukmė
Daugeliui rytas neįsivaizduojamas be puodelio kavos su cukrumi. Tačiau per didelis cukraus kiekis gali prisidėti prie svorio augimo, energijos svyravimų ir medžiagų apykaitos sutrikimų. Laimei, yra natūralus ir sveikesnis būdas mėgautis kava – vietoj cukraus į ją įberkite šaukštelį natūralaus produkto.
Vienas iš dažniausiai užduodamų klausimų apie seksą – ne apie fizinį pasirengimą, o apie psichologinį: „Kaip suprasti, kad jau esu pasirengęs seksui?“ Nors gali pasirodyti, kad taip klausia tik paaugliai, šis klausimas kyla ir suaugusiems.
Šimtametė Veronika ne tik sulaukė garbingo amžiaus, bet ir išlaikė nepaprastą atmintį – ji mintinai deklamuoja Maironio „Trakų pilį“, kuria eiles ir gieda religines giesmes, kurios lydi ją nuo vaikystės.
Mintys apie nuosavą kampelį – sodo namelį, vasarnamį, jaukią vietą poilsiui ar praktišką erdvę daiktams ar darbams – prasideda nuo malonios, neįpareigojančios svajonės. Tačiau vos tik ji įgauna konkretų pavidalą – atsiranda sklypas, planas, vizija – kartu užgriūna ir visa virtinė klausimų: nuo ko pradėti? Ką pasirinkti? Kiek tai kainuos? Ką turiu žinoti?
Ar kada susimąstėte, kad treniruotės įrašai, kuriais dalijatės socialinėje sporto platformoje „Strava“, atskleidžia apie jus daugiau nei vien sporto pasiekimus?
Nors gardžiausias vasaros desertas niekada nenusibosta, išdrįskite ledų paragauti su kitokiais, nei esame įpratę, priedais – tikrai nenusivilsite.
Kai artėja šventė, norisi atrodyti nepriekaištingai – tarsi nužengus nuo podiumo. Bet kaip rasti tokią suknelę, kuri ne tik pabrėžtų tavo grožį, bet ir atspindėtų tavo asmenybę?
Rugsėjo pabaigoje, minint iškilaus menininko M. K. Čiurlionio 150-ąsias gimimo metines, Palangos kopose bus atidengtas meninis-kultūrinis akcentas. M. K. Čiurlionio proanūkis, pianistas Rokas Zubovas teigia, kad menininko Antano Pocevičiaus įgyvendintas kūrybinis sumanymas – itin poetiškas, vaizdingas ir taps viena gražiausių jo prosenelio įamžinimo vietų Lietuvoje. Šis akcentas – dalis plačios jubiliejinės programos Palangoje, kurioje – įtraukiant muzikos festivaliai, parodos, edukacijos bei meniniai akcentai.
Vasara jau įpusėjo, tad grilio patiekalų, tikėtina, jau spėjo paskanauti kiekvienas, tačiau grilio karaliai dažniausiai būna mėsos patiekalai, o žuvis pamirštama. Kodėl? Daugelis tiesiog bijo ją sugadinti: kad neiškeps, neišlaikys formos, nebus skanu. Tačiau tiesa tokia: tinkamai paruošta žuvis ant grilio ne tik skani, bet ir greitai paruošiama, sveika mitybos opcija bei puikus būdas palepinti skonio receptorius, kurie itin pripratę prie mėsos. Ir tam visai nereikia būti virtuvės šefu!
Džiugios naujienos iš juodųjų gandrų, retų ir saugomų paukščių, pasaulio: liepos pradžioje patikrinus žinomas juodųjų gandrų lizdavietes Neries regioniniame parke visuose trijuose lizduose rasta po du gandrų jauniklius, rašoma Dzūkijos-Suvalkijos saugomų teritorijų direkcijos pranešime žiniasklaidai.
Technologijos – neatsiejama vaikystės dalis. Vos gavę pirmąjį telefoną, vaikai įgyja prieigą prie žinių lobyno, tačiau kartu patenka ir į rizikos lauką. Kaip rodo „Tele2“ užsakymu atliktas tyrimas, net 7 iš 10 tėvų mano, kad internetas nėra saugi vieta jų vaikams. Tačiau tėvai turi galimybių šią situaciją valdyti, nuo edukacinių programėlių iki specialių kontrolės įrankių. Pasak A. Buitkutės, „Tele2“ viešųjų ryšių vadovės, išmanusis telefonas gali tapti pagalbininku, jei tik juo naudojamasi atsakingai. Tam būtina tėvų ir vaikų partnerystė, grįsta pasitikėjimu ir aiškiomis taisyklėmis. Vasara, puikus metas grįžti prie veiklų, kurios lavina ir kūną, ir protą, kartu apribojant beprasmišką naršymą. Bet kaip technologijos gali čia padėti? Kokie įrankiai gali ne tik apriboti, bet ir motyvuoti? Ir kaip išlaikyti pusiausvyrą tarp naudos ir priklausomybės?
Salmoneliozės protrūkiai Lietuvoje dažnai siejami su mėsos produktais, kurių užsikrėtę asmenys įsigyja prekybos centruose. Nepaisant to, kad mėsos gamintojai ir prekybos tinklai privalo laikytis griežtų saugos taisyklių, užkrėsti produktai vis dar pasiekia parduotuvių lentynas. Kaip taip nutinka? Ir ką turėtų žinoti vartotojai?
Jaunatis Liūto ženkle liepos 24 d. vakarą kvies linksmintis, džiaugtis, švęsti, kurti ir mylėti iš visos širdies. Jei imsitės to, kas didina pasitikėjimą savimi, leidžia patirti tyrą meilės ir kūrybos džiaugsmą, sustiprina ryšį su atžalomis ir vidiniu vaiku, suspindės jūsų prigimtinė šviesa.
01:52
Liepos 14 d. Lietuvos animatorius, triatlonininkas ir ištvermės sporto mėgėjas Meinardas Valkevičius Švedijoje pradėjo įspūdingą kelionę – jis ketina perplaukti Baltijos jūrą. Šiuo metu lietuvis jūroje yra jau 10 dienų. Pasak jo, plaukti darosi vis sunkiau.
Tiems, kas nenori ilgai stovėti prie grilio, verta rinktis žuvį: ją greitai pamarinuosite, greitai iškepsite ir ilgai girdėsite svečių pagyras. Pasak sveikatos specialistų, mes, lietuviai, žuvies suvartojame gerokai per mažai, tad atsigriebkime savaitgaliais, pasigamindami aromatingų žuvies patiekalų grilyje ar orkaitėje – priklausomai nuo oro.
Ką daryti, kai vienatvė spaudžia, kūnas nebėra toks lankstus, o jaunystė – tik prisiminimas? Galima liūdėti, pykti, bet šios senjorės pasirinko šokti.
Šis 15min testas yra geografinis. Jame turėsite atsakyti, kokios yra valstybių, kurių pavadinimai prasideda E, F arba G, sostinės. Iš viso pasaulyje yra 15 tokių valstybių.
Jau keturioliktą vasarą į Jūros šventę įspūdingai sugrįžta vienas laukiamiausių renginių – tradicinių ir istorinių laivų paradas Dangės flotilė, kviečiantis leistis į unikalią kelionę laiku. Liepos 25–27 dienomis Dangės upė taps gyvu istorijos taku, kuriuo plauks medinės burvaltės, o jų deniuose atgis ryškiausi Klaipėdos, kaip jūrinio miesto, istorijos epizodai.
Lietuvos drabužių dizainerė ir prekės ženklo „Mild Power“ įkūrėja Milda Grikšaitė savo naujausią kolekciją „Cuoricini“ (it. „Širdelės“) pristatė viename žymiausių Rytų Europos mados renginių – Feeric Fashion Week Rumunijoje.
03:43
Keliautojas Danielius Narauskas pastarosiomis savaitėmis sulaukė didžiulio visuomenės dėmesio – jo bėgimą per Australiją stebintys žmonės ėmė kelti abejones, ar lietuvis iš tiesų įveikia maršrutą bėgdamas. Apie tai, kad D.Narauskas dalį kelio – maždaug 1000 kilometrų – įveikė motorizuotu transportu, patvirtino Australijos turizmo agentūra „Keoghs Adventures“. Būtent ši įmonė trečiadienį savo „Facebook“ paskyros komentarų skiltyje pasidalijo iki tol nematytomis nuotraukomis ir vaizdo įrašais, kuriuose užfiksuotas D.Narauskas.