Inga Saukienė

Inga Saukienė

GYVENIMAS žurnalistė

Baigusi filologijos studijas Vilniaus universitete pradėjau dirbti žurnalistikoje ir susidomėjau sveikatos tema. Į sveikatos temas gilinuosi daugiau nei 10 metų ir kuo toliau, tuo daugiau randu įdomybių. Viskas prasidėjo nuo požiūrio, kad pirmiausiai pats žmogus atsakingas už savo sveikatą. Tačiau vien norėti gerai jaustis neužtenka. Reikia turėti pakankamai žinių ir jas aktyviai taikyti. Kalbindama savo pašnekovus aš ir pati išbandau tai, ką jie siūlo, ir, žinoma, pasidalinu savo įžvalgomis su skaitytojais.

Sveikatos srityje teorijų – begalė. Man svarbu padėti jose nepasiklysti.

Autoriaus naujienos

Išgirdusi Parkinsono ligos diagnozę, moteris atrado antrą kvėpavimą: žmonės dažnai mūsų nesupranta

Išgirdusi Parkinsono ligos diagnozę, moteris atrado antrą kvėpavimą: žmonės dažnai mūsų nesupranta

15min GYVENIMAS pašnekovė – darbingo amžiaus moteris, dar pačiame jėgų žydėjime. Jau trejus metus ji gyvena su Parkinsono ligos diagnoze. Ši liga nepagydoma, tai reiškia, kad galima ją kiek...

Kitiems padedanti K.Grybaitė: jei kuriu prabangius interjerus, nereiškia, kad gyvenu muilo burbule

Kitiems padedanti K.Grybaitė: jei kuriu prabangius interjerus, nereiškia, kad gyvenu muilo burbule

Prabangius interjerus kurianti dizainerė Kristina Grybaitė labiau įpratusi prie gražios išpuoselėtos aplinkos. Regis, galėtų sau ramiai tą grožį kurti toliau, tačiau moteris žino – ir ne tik teoriš...

Išgirdę 8-metės dukters diagnozę tėvai nustėro: Lietuvoje gydymo nėra

Išgirdę 8-metės dukters diagnozę tėvai nustėro: Lietuvoje gydymo nėra

Aštuonerių Gabijai prieš metus diagnozuota vartų venos trombozė. Tai liga, kai dėl susidariusio venoje krešulio susiformuoja alternatyvi kraujotaka, alinanti kepenis, blužnį, kitas venas. Jei liga...

Kaip sulieknėti nesilaikant drastiškos dietos: dietologės E.Gavelienės patarimai

Kaip sulieknėti nesilaikant drastiškos dietos: dietologės E.Gavelienės patarimai

Egzistuoja begalė dietų, siūlančių greitą ir užtikrintą lieknėjimą, – kiekvienam pagal skonį. Numesti nereikalingus kilogramus norintys žmonės taip įsisuka į jų užburtą ratą, kad ne tik nesusitvarko...

Medikai – apie mažai žinomą veiksnį, dėl kurio insultas arba infarktas gresia jauname amžiuje

Medikai – apie mažai žinomą veiksnį, dėl kurio insultas arba infarktas gresia jauname amžiuje

Širdies ir kraujagyslių ligos Lietuvoje išlieka ir dar daug metų išliks pirma mirčių priežastimi. Šiuo metu mirtis nuo onkologinių ligų ši priežastis lenkia 2,5 karto. Pernai nuo kraujotakos sistemos...

Įkvepiantys lietuviškos senatvės pavyzdžiai: drąsa pasakyti „ne“ vienatvei, ligoms ir apleistumui

Įkvepiantys lietuviškos senatvės pavyzdžiai: drąsa pasakyti „ne“ vienatvei, ligoms ir apleistumui

Ne paslaptis, kad senatvė asocijuosi su ligomis, baime, vienatve ir apleistumu. Užsidarymu tarp keturių sienų galvojant apie tai, kad artėja gyvenimo saulėlydis – mirtis. Nors, regis, sveikatos...

Naujagimis ant Rūtos krūtinės liovėsi kvėpuoti: moteris niekada nepamirš gydytojos žodžių

Naujagimis ant Rūtos krūtinės liovėsi kvėpuoti: moteris niekada nepamirš gydytojos žodžių

Erikas – lauktas pirmas vaikas Rūtos Mocevičienės ir jos vyro šeimoje. Regis, viskas buvo gerai – moteris, kad ir sunkiai, visgi sugebėjo pati pagimdyti 4,585 kg sveriantį kūdikį. Berniukas buvo į...

Žinia apie sūnaus kurtumą mamai išmušė žemę iš po kojų, tačiau garsų pasaulį jam grąžino implantas

Žinia apie sūnaus kurtumą mamai išmušė žemę iš po kojų, tačiau garsų pasaulį jam grąžino implantas

Dvylikametis Justas šiandien niekuo nesiskiria nuo savo bendraamžių, tik vienoje ausyje jis turi kažkokį daikčiuką. Tai nėra paprastas klausos aparatas – jis susijungę su jo kūne implantuotu sudė...

Neurologė apie galvos skausmą, kuris vagia gražiausias mūsų dienas

Neurologė apie galvos skausmą, kuris vagia gražiausias mūsų dienas

Skauda taip, tarsi kas pjautų kūną iš vidaus. Norisi nuo visų ir visko atsiriboti, susigūžti lovoje ir nejudėti, nes bet koks judesys kurioje nors galvos pusėje pulsuojantį skausmą tik dar labiau...

Pamatęs, kaip ligoninėje sutvirtintas lūžęs kaulas, vyras nustėro ir puolė save gelbėti

Pamatęs, kaip ligoninėje sutvirtintas lūžęs kaulas, vyras nustėro ir puolė save gelbėti

Mažeikiškis Albinas Uikis praėjusių metų spalį patyrė traumą, dėl kurios lūžo šlaunikaulis. Vyras buvo atvežtas į Mažeikių ligoninę, kur jam buvo paskirta skubi operacija. Tikėjęsis greitos ir...

Dukra paprašė žmonių pagalbos vėžio paralyžiuotam tėčiui: stebuklas įvyko per 4 valandas

Dukra paprašė žmonių pagalbos vėžio paralyžiuotam tėčiui: stebuklas įvyko per 4 valandas

„Šias nuotraukas skiria keli mėnesiai. Kairėje mano tėtis šį rudenį lankė mane Vilniuje, pažindinosi su sostine ir savo bicepsais ir tricepsais vaizdavo laikantis pilį. Kad niekada nenukristų. Dešinė...

Nejudrumas sukelia 36 ligas: mokslininkas pateikia gudrybę, kaip jų išvengti be didelių pastangų

Nejudrumas sukelia 36 ligas: mokslininkas pateikia gudrybę, kaip jų išvengti be didelių pastangų

Šiuolaikinis gyvenimo būdas, kuriame vis mažiau judėjimo ir vis daugiau sėdėjimo, jau tapo mokslinių tyrimų objektu. Mokslininkai įvardija grėsmes, kurias sukelia nejudrumas, su kuriomis neįmanoma...

Šia liga serga daugybė žmonių, tačiau bijo prisipažinti: pasireiškia galvos skausmu

Šia liga serga daugybė žmonių, tačiau bijo prisipažinti: pasireiškia galvos skausmu

Galvos skausmas – dažnas šiuolaikinio žmogaus palydovas, tačiau, kaip rodo tyrimai, iki 25 proc. lietuvių patiria skausmus, kurių niekaip nepavadinsi paprastu galvos skausmu. Tai migrena – rimta...

Per gimdymą traumuotai Austėjai medikai žadėjo vegetavimą, bet tėvai prisibeldė į jos pasaulį

Per gimdymą traumuotai Austėjai medikai žadėjo vegetavimą, bet tėvai prisibeldė į jos pasaulį

Devynerių metų Austėja, kerinti savo nuolatine šypsena, regis, gyvena savo pasaulyje. Bet taip atrodo tik iš pirmo žvilgsnio. Tėvai su ja susišneka emocijų kalba, žvilgsniais, akių kontaktu, veido iš...

Specialistas apie tris kūno taškus, kurie sėdint padės išvengti nugaros skausmų

Specialistas apie tris kūno taškus, kurie sėdint padės išvengti nugaros skausmų

Šiandien sėdėjimas tampa įprastesnė žmogaus veikla nei vaikščiojimas ar kitoks judėjimas. Nors visi suprantame, kad tokio gyvenimo būdo pasekmės bus skaudžios, kol iš tiesų nepradeda varginti įvairūs...

Su ketvirtos stadijos vėžiu kovojanti Jolita į Lietuvą grįžo atsigauti, bet įsisuko į kačių gelbėjimo veiklą

Su ketvirtos stadijos vėžiu kovojanti Jolita į Lietuvą grįžo atsigauti, bet įsisuko į kačių gelbėjimo veiklą

Beveik dešimt metų Airijoje su vyru gyvenanti Jolita Jaškonytė daug metų organizavo renginius, kurių metu rinkdavo lėšas Lietuvos šeimoms, kurios augina sunkiai sergančius vaikus. Prieš trejus ji...

Žolininkė D.Kunčienė įvardijo 10 lietuviškų prieskonių, turinčių stiprų gydomąjį poveikį

Žolininkė D.Kunčienė įvardijo 10 lietuviškų prieskonių, turinčių stiprų gydomąjį poveikį

Pasak „Žolinčių akademijos“ vadovės Danutės Kunčienės, prieskoninės žolelės yra be galo turtingos įvairiomis medžiagomis ir turi stiprų poveikį. Todėl gardindami jomis maistą tuo pat metu galime už...

Norvegijoje 4 vaikus auginantys Bagdonai: kokiais atvejais iš šeimos gali būti paimtas vaikas

Norvegijoje 4 vaikus auginantys Bagdonai: kokiais atvejais iš šeimos gali būti paimtas vaikas

Prieš dešimt metų su trimis vaikais į Norvegiją išvykę Jurgita ir Marius Bagdonai planavo ten pagyventi dvejus metus. Tiek turėjo trukti Mariaus, tuo metu baigusio medicinos studijas, kontraktas. Tač...

Specialistas: kaip pasirinkti treniruotės rūšį pagal amžių, kūno galimybes ir aplinkybes

Specialistas: kaip pasirinkti treniruotės rūšį pagal amžių, kūno galimybes ir aplinkybes

Šiandien įvairių sporto šakų ir treniruočių įvairovė tokia didelė, kad sportuoti pasiryžęs žmogus gali nesunkiai pasiklysti. O turint omenyje, kad laiko visi turime vis mažiau, ieškome tokios...

Ar žmogus turi žinoti, kiek jam liko gyventi? Atviras pokalbis su gydytoju

Ar žmogus turi žinoti, kiek jam liko gyventi? Atviras pokalbis su gydytoju

Santaros klinikų gydytojas hematologas, autologinės kaulų čiulpų transplantacijos poskyrio vyr. ordinatorius dr. Valdas Pečeliūnas nuolat susiduria su ekstremaliomis situacijomis, kai sprendžiama –...

Apokalipsės belaukiant: ką būtina žinoti apie antibiotikus

Apokalipsės belaukiant: ką būtina žinoti apie antibiotikus

Kauno klinikų Šeimos medicinos klinikos gydytojas Gediminas Urbonas kartu su kolegomis atliko tyrimą, kuris parodė, ar per dešimtmetį pasikeitė pas šeimos gydytoją dėl peršalimo simptomų besilankančių...

Profesorius E.Subata įvardijo veiksmingus gydymosi nuo alkoholizmo būdus

Profesorius E.Subata įvardijo veiksmingus gydymosi nuo alkoholizmo būdus

Pasak Respublikinio priklausomybės ligų centro vadovo prof. Emilio Subatos, priklausomybės ligos ir jų gydymas Lietuvoje apipintas diskusijomis, mitais ir baime, o sergantieji vis dar linkę ieškoti...

Menininkei A.Kišonaitei prireikė metų susidraugauti su klastinga liga: simptomai nejuntami

Menininkei A.Kišonaitei prireikė metų susidraugauti su klastinga liga: simptomai nejuntami

Menininkei Agnei Kišonaitei diabeto diagnozė, kurią ji išgirdo prieš šešerius metus, buvo kaip perkūnas iš giedro dangaus. Moteris visada buvo linkusi į sveiką gyvenimo būdą – gana daug judėjo, buvo...

Būdavo dienų, kai Kristina net nebijodavo mirti: žmonėms tai atrodo paprastas galvos skausmas

Būdavo dienų, kai Kristina net nebijodavo mirti: žmonėms tai atrodo paprastas galvos skausmas

33 metų Kristina Nesovienė su migrena gyvena jau vienuoliktus metus. Pirmieji simptomai atsirado dar studijų metais, tačiau moteriai teko nueiti tikrus kryžiaus kelius, kol pavyko nustatyti tikrąją...

Gulintis autostradoje vairuotojas meldė pagalbos ir buvo priblokštas greitosios operatorių sprendimų

Gulintis autostradoje vairuotojas meldė pagalbos ir buvo priblokštas greitosios operatorių sprendimų

Kurioziška situacija kelyje keltų šypseną, jei tai nebūtų susiję su žmogaus sveikata. Vyriškiui prie vairo sustreikavo širdis, nutirpo galūnės. Nežinodamas, ko griebtis, jis išlipo iš automobilio,...

Medikai Benitai žadėjo neįgaliojo vežimėlį, o dabar moteris jaučiasi apgavusi senatvę – sukūrė neįprastą mankštą

Medikai Benitai žadėjo neįgaliojo vežimėlį, o dabar moteris jaučiasi apgavusi senatvę – sukūrė neįprastą mankštą

Šveicarijoje gyvenančiai Benitai Cantieni – 68-eri, tačiau jos kūno grakštumo ir laikysenos pavydėtų ne viena jauna mergina. Moteris dėl sunkios įgimtos ligos daugiau kaip 40 metų gyveno su...

Jungtinėje Karalystėje gyvenanti Ilona jaučiasi laiminga, bet nėra tikra, ar jos auka buvo verta to, ką turi

Jungtinėje Karalystėje gyvenanti Ilona jaučiasi laiminga, bet nėra tikra, ar jos auka buvo verta to, ką turi

Prieš 19 metų Ilona išvyko svetur užsidirbti tik trumpam, tačiau ne veltui sakoma, kad nieko nėra patvaresnio už laikinumą. Šiuo metu moteris įsikūrusi Velso regione, prie vandenyno esančiame Svonsio...

Nepelnytai pamiršti svogūnų lukštai – vaistas nuo visų ligų: niekada jų neišmeskite

Nepelnytai pamiršti svogūnų lukštai – vaistas nuo visų ligų: niekada jų neišmeskite

Mūsų senoliai svogūnų lukštus vartojo nuolat – dėdavo jų į maistą, virdavo sriubas bei gerdavo jų arbatas ir tinktūras nuo pačių įvairiausių ligų. Jie rėmėsi ilgamete savo stebėjimo patirtis, tačiau...

Dramatiškas Vaidos nėštumas: išsaugojo kūdikį gelbėdamasi nuo vėžio, bet pragaištingu tapo paprastas virusas

Dramatiškas Vaidos nėštumas: išsaugojo kūdikį gelbėdamasi nuo vėžio, bet pragaištingu tapo paprastas virusas

Pasvalio rajone su vyru gyvenanti Vaida Brazauskienė jau neplanavo turėti vaikų, tačiau žinia apie dar vieną, trečią atžalą šeimoje, pradžiugino. Todėl galima įsivaizduoti, kokį sunkų sprendimą jai...

Skaudi tiesa: Lietuvoje krūties vėžiu sergančioms moterims gyvenimą pratęsiantis gydymas neprieinamas

Skaudi tiesa: Lietuvoje krūties vėžiu sergančioms moterims gyvenimą pratęsiantis gydymas neprieinamas

Lietuvoje kasmet apie 600 moterų miršta nuo krūties vėžio. Tai apie 50 moterų per mėnesį ir apie vienuolika moterų per savaitę. Skaudžiausia, kai miršta jaunos, darbingos, šeimas turinčios moterys,...

Psichologė apie naujas streso rūšis, kurias sukelia komfortas ir turėjimas daug laisvo laiko

Psichologė apie naujas streso rūšis, kurias sukelia komfortas ir turėjimas daug laisvo laiko

Jau seniai kalbama apie glaudų streso ir sveikatos ryšį. Daugėja mokslinių įrodymų, kad stresas gali paskatinti ankstyvą aterosklerozės vystymąsi, padidinti miokardo infarkto ir staigios mirties...

Osteopatas: daugelio ligų priežastis – ne silpnas, bet išbalansuotas imunitetas

Osteopatas: daugelio ligų priežastis – ne silpnas, bet išbalansuotas imunitetas

Dažnos peršalimo ligos paprastai siejamos su silpnu imunitetu. Nors žmogaus imunitetas tyrinėjamas jau daugiau kaip šimtą metų, ši tema – vis dar diskusijų ir ginčų objektas. Egzistuoja daugybė...

Bloga mama pavadinta Kristina iš Airijos grįžo dėl dukros ir įkūrė verslą, kuris rems neįgalius vaikus

Bloga mama pavadinta Kristina iš Airijos grįžo dėl dukros ir įkūrė verslą, kuris rems neįgalius vaikus

Vienuolika metų Airijoje praleidusi šeima, auginanti dukrytę, kuri gimė su įgimtu žarnyno defektu, jau buvo įsitvirtinusi svečioje šalyje, tačiau ryžosi grįžti į tėvynę, kaip paradoksaliai tai skambė...

10–15 minučių mankšta daro stebuklus: kada geriausia mankštintis ir kokius pratimus pasirinkti

10–15 minučių mankšta daro stebuklus: kada geriausia mankštintis ir kokius pratimus pasirinkti

Visi puikiai žinome, kad mankštintis yra gerai, tačiau retas kuris randame jai pakankamai laiko. Tačiau, pasirodo, tam ir nereikia daug laiko, o nauda – daug didesnė, nei įsivaizduojame. Specialistas...

Aliną vėžys užklupo 29-erių ir iš esmės pakeitė jos gyvenimą: šiandien ji padeda kitiems

Aliną vėžys užklupo 29-erių ir iš esmės pakeitė jos gyvenimą: šiandien ji padeda kitiems

Praėjusią savaitę Lietuvoje viešėjusi rumunė Alina Comanescu – gyvenimo džiaugsmą spinduliuojanti moteris. Galima net pajuokauti – ne moteris, o vulkanas, nes iš jos trykštančios energijos pavydėtų...

Dietologė: kaip išvengti mitų apie sveiką maistą ir pasirinkti tikrai sveikus produktus

Dietologė: kaip išvengti mitų apie sveiką maistą ir pasirinkti tikrai sveikus produktus

Šiandien vis daugiau kalbama apie mitybos svarbą žmogaus gyvenimui. Teorijų, ką valgyti ir ko nevalgyti, kokį maitinimosi planą pasirinkti, yra begalė, o ir maisto gamintojai, naudodamiesi mada,...

Specialistės pateikė paprastus būdus, kaip sustiprinti imunitetą ir išvengti prasidedančio peršalimo

Specialistės pateikė paprastus būdus, kaip sustiprinti imunitetą ir išvengti prasidedančio peršalimo

Atvėsę orai ir trumpėjanti diena – ne tik iššūkis mūsų nuotaikai, bet ir sveikatai. Žinia, būtent šaltuoju metų laiku mus kamuoja peršalimo ligos. Ar dar galime spėti į nuvažiuojantį traukinį ir...

Veiklioji B.Jakučionytė: atvirai apie asmeninio gyvenimo dramas ir įspūdingą naujausią akciją

Veiklioji B.Jakučionytė: atvirai apie asmeninio gyvenimo dramas ir įspūdingą naujausią akciją

Rašytoja, daugybės socialinių projektų ir renginių organizatorė, keturių vaikų mama Birutė Jakučionytė jau šešerius metus gyvena Anglijoje, bet iki šiol, regis, jos ir Lietuvoje visur pilna, ir net...

Vyrą nuo aklumo išgelbėjo tik apdairumas: apie mėnesį vaikščiojo nejausdamas simptomų

Vyrą nuo aklumo išgelbėjo tik apdairumas: apie mėnesį vaikščiojo nejausdamas simptomų

Vilnietis Valentinas jau buvo beveik susikrovęs lagaminą į kelionę, kurią planavo su šeima prieš gerą pusmetį, tačiau vyrui teko viską atšaukti ir gultis ant operacinio stalo. Viskas prasidėjo maž...

Gauti šiuolaikinį gydymą susirgus krūties vėžiu – vis dar loterija: moterims brangi kiekviena diena

Gauti šiuolaikinį gydymą susirgus krūties vėžiu – vis dar loterija: moterims brangi kiekviena diena

Krūties vėžys – dažniausia moterų onkologinė liga, o jos sergamumo mastai vis didėja. Pasaulyje kasmet nustatoma per milijoną naujų krūties vėžio atvejų, Lietuvoje ši liga diagnozuojama daugiau nei...

1 2 3 … 18 Toliau

Parašykite atsiliepimą apie 15min