Dabar populiaru
Inga Saukienė

Inga Saukienė


GYVENIMAS žurnalistė

 

Į sveikatos temas gilinuosi daugiau nei 10 metų ir kuo toliau, tuo daugiau randu įdomybių. Viskas prasidėjo nuo požiūrio, kad pirmiausiai pats žmogus atsakingas už savo sveikatą. Tačiau vien norėti gerai jaustis neužtenka. Reikia turėti pakankamai žinių ir jas aktyviai taikyti. Kalbindama savo pašnekovus aš ir pati išbandau tai, ką jie siūlo, stebiu savo organizmo pokyčius ir, žinoma, pasidalinu savo įžvalgomis su skaitytojais.

Sveikatos srityje teorijų – begalė. Man svarbu padėti jose nepasiklysti.

 

Visi autoriai

Autoriaus naujienos

J.Varanauskienė apie šeimos finansų modelius: geriau – bendras fondas ar atskiros sąskaitos?

J.Varanauskienė apie šeimos finansų modelius: geriau – bendras fondas ar atskiros sąskaitos?

Panašu, kad laikai, kai sukūrus šeimą visi abiejų partnerių pinigai tapdavo bendri, jau praeityje. Gyvenimo sąlygos keičiasi, o kartu keičiasi ir nuostatos. Ekonomistė, šeimos finansų ekspertė,...

Havajuose gyvenanti rašytoja V.Rykštaitė: apie aklą meilę, vietinių keistenybes ir mitinį rojų

Havajuose gyvenanti rašytoja V.Rykštaitė: apie aklą meilę, vietinių keistenybes ir mitinį rojų

Vaivos Rykštaitės slapyvardžiu save pristatanti rašytoja stebina savo produktyvumu. Jauna moteris išleido jau septynias knygas. Daugybę metų klajojusi po pasaulį, ji, savo pačios nuostabai, „nusėdo“...

Įveikusi vėžį ir pastojusi, Anželika atsisakė daryti abortą: o dabar – ketvirta stadija ir dukrelė ant rankų

Įveikusi vėžį ir pastojusi, Anželika atsisakė daryti abortą: o dabar – ketvirta stadija ir dukrelė ant rankų

Anželika Skripkunienė daugybę metų su vyru norėjo susilaukti vaikų. Deja, Dievas nedavė, o dar atėmė ir vyrą. Tapusi našle, moteris įveikė krūties vėžį, o dar po kelerių metų pastojo. Medikai negalė...

Prof. A.Skurvydas: dėl sėdimo darbo kaupiasi pyktis ir mažėja atsparumas pagundoms

Prof. A.Skurvydas: dėl sėdimo darbo kaupiasi pyktis ir mažėja atsparumas pagundoms

Įprasta sportą sieti sveiku gyvenimu būdu ir fizine sveikata. Tačiau Lietuvos sporto universiteto (LSU) profesorius Albertas Skurvydas pažėrė žadą atimančius skaičius, kaip vos penkių minučių fizinis...

A.Sinicė – apie prarastus ir susigrąžintus dvynius, įvaikintą (ne)princesę ir darželio idėją

A.Sinicė – apie prarastus ir susigrąžintus dvynius, įvaikintą (ne)princesę ir darželio idėją

Penkis vaikus, iš kurių vienas įvaikintas, su vyru auginanti Alina Sinicė paklausta, kodėl taip atvirai dalinasi savo gyvenimo istorija, tikina tai daranti ne todėl, kad visos šeimos būtų tokios...

Moteris kino salėje peršalo: kaip kūnas per karščius reaguoja į 5–8 laipsniais žemesnę temperatūrą

Moteris kino salėje peršalo: kaip kūnas per karščius reaguoja į 5–8 laipsniais žemesnę temperatūrą

Į 15min redakciją kreipėsi moteris, kuri papasakojo, kad sostinėje kepinant vasaros karščiui per filmo seansą kino centre „Multikino“ taip sušalo, kad kitą dieną jai prireikė vaistų. Kino centro...

Rugpjūčio orai: ar neprašovė planuojantys atostogas Lietuvoje?

Rugpjūčio orai: ar neprašovė planuojantys atostogas Lietuvoje?

Rugpjūtis – pagrindinis atostogų mėnuo, kurį dauguma lietuvių mėgsta praleisti prie jūros arba mūsų ežerų. Ar šiemet orai bus tinkami tokiems planams? Jei tikėsime prognozėmis, lietuviškas atostogas...

Žymus ekspertas P.M.Williamsas apie alkoholį: netgi nuo 0,1 promilės keičiasi mūsų reakcija ir mąstymas

Žymus ekspertas P.M.Williamsas apie alkoholį: netgi nuo 0,1 promilės keičiasi mūsų reakcija ir mąstymas

Dabartinė Lietuvos valdžia paskelbusi aršų karą alkoholio vartojimui, tačiau girtų vairuotojų sukeltose avarijose toliau žūsta žmonės, o prekybos alkoholiu laiko sutrumpinimas jau įpratino žmones...

Atskleidė schemas, kaip nuotakos iš savo vestuvių užsidirba iki 2 tūkst. eurų

Atskleidė schemas, kaip nuotakos iš savo vestuvių užsidirba iki 2 tūkst. eurų

Viena iš parodos „Mūsų vestuvės“ organizatorių Edita Ramanauskaitė pasidalino gudrybėmis, kaip nuotakos bando vestuves suplanuoti taip, kad jos ne tik atsipirktų, bet ir padengtų povestuvinę kelionę....

Nuo infarkto mirusio vyro šeima išgyveno košmarą, kol greitoji važiavo iš kito pasaulio krašto

Nuo infarkto mirusio vyro šeima išgyveno košmarą, kol greitoji važiavo iš kito pasaulio krašto

Naujosios Akmenės rajone gyvenanti Antanina Stravinskienė supranta, kad savo mylimo žmogaus nesugrąžins, tačiau jai neatrodo normalu, kad pas infarktą patyrusį jos vyrą skubėjusi greitoji turėjo į...

Vulvos vėžiu serganti mokytoja gyvena tik viltimi: po dviejų mėnesių jos dukros gali likti našlaitės

Vulvos vėžiu serganti mokytoja gyvena tik viltimi: po dviejų mėnesių jos dukros gali likti našlaitės

47 metų Liucija Slavinskienė gyvena Lentvaryje, dirba psichologės, mokytojos ir auklėtojos darbą Lentvario H.Senkevičiaus gimnazijoje. Už kuklų atlyginimą ji sugeba išlaikyti dvi savo dukras, kurias...

„Krištolinį sūnų“ vienas auginantis Aidas: „Jo kaulai lūžta net nuo prisilietimo“

„Krištolinį sūnų“ vienas auginantis Aidas: „Jo kaulai lūžta net nuo prisilietimo“

Reta genetine liga sergantis Airidas per devynerius metus jau išmoko gyventi saugodamas save kiekvieną akimirką. Jo didžiausia svajonė – vaikščioti – kol kas nepasiekiama. Kol kas visi bandymai baigė...

Martynui nustatytas akies vėžys: mama nebegali žiūrėti, kaip sūnus kankinasi

Martynui nustatytas akies vėžys: mama nebegali žiūrėti, kaip sūnus kankinasi

Devynių mėnesių Martynas – planuotas ir labai lauktas vaikas. Taigi galima įsivaizduoti, koks džiaugsmas buvo tėvams, kai šis atėjo į jų pasaulį. Tuo metu šeima nė neįtarė, kad po trijų mėnesių...

Anglijoje dirbantis medikas nebeprisitaikytų Lietuvoje: sąlygos skiriasi kardinaliai

Anglijoje dirbantis medikas nebeprisitaikytų Lietuvoje: sąlygos skiriasi kardinaliai

Gydytojas neurologas Tadas Žuromskis Jungtinėje Karalystėje dirba jau keturioliktus metus, tačiau iki šiol su nerimu seka, kas vyksta Lietuvos sveikatos apsaugos sistemoje. Su Great Western ligoninės...

Latvijos diplomatė stato namukus iš degtukų ir vardina lietuvių pranašumus

Latvijos diplomatė stato namukus iš degtukų ir vardina lietuvių pranašumus

Diplomatė Jelena Markūne Latvijos ambasadoje padeda atrasti vieniems kitus Lietuvos ir Latvijos verslininkus, visais įmanomais būdais garsina savo gimtąją šalį, bet jau 10 metų gyvena Lietuvoje ir...

Vaiką su plyštančiu apendicitu greitoji vežė stoviniuodama nusipirkti braškių

Vaiką su plyštančiu apendicitu greitoji vežė stoviniuodama nusipirkti braškių

Marijampolietė tikina išgyvenusi tikrą košmarą, kai nuo skausmo besiraitantį vaiką, kuriam reikėjo skubiai operuoti apendicitą, iš vienos į kitą ligoninę vežusios greitosios pagalbos slaugytoja...

Orų prognozė pagal septynis miegančius brolius: kiek yra tiesos šioje liaudies pranašystėje

Orų prognozė pagal septynis miegančius brolius: kiek yra tiesos šioje liaudies pranašystėje

Liepos 10-oji nuo seno liaudyje vadinama Septynių miegančių brolių diena. Esą jeigu šią dieną lis, nusiteikime, kad lis be perstojo bent septynias dienas arba septynias savaites. Jeigu šią dieną...

Pateikti ligoninių reitingai pašiurpino jų vadovus: medikai jaučiasi įžeisti ir įskaudinti

Pateikti ligoninių reitingai pašiurpino jų vadovus: medikai jaučiasi įžeisti ir įskaudinti

Praėjusią savaitę Sveikatos apsaugos ministerija (SAM), remdamasi naujausiais Higienos instituto duomenimis apie mirštamumą nuo infarkto ir insulto per 30 dienų po hospitalizacijos pradžios, iš...

Sužinojusi, kad serga vėžiu, Vaida atsisakė nutraukti nėštumą: šiandien ji maldauja stebuklo

Sužinojusi, kad serga vėžiu, Vaida atsisakė nutraukti nėštumą: šiandien ji maldauja stebuklo

Jaunai dviejų vaikų mamai Vaidai Vaičiūnienei – vos 28-eri, tačiau moteriai jau teko rinktis, kieno gyvybė yra svarbesnė: jos ar po jos širdimi nešiojamo vaikelio. Ji nusprendė neaukoti sūnaus ją pač...

Ginekologė apie menopauzę ir kontracepciją: nutrauktas lytinis aktas gali sukelti impotenciją

Ginekologė apie menopauzę ir kontracepciją: nutrauktas lytinis aktas gali sukelti impotenciją

Maždaug apie 50-uosius gyvenimo metus moterims prasideda menopauzė. Tai reiškia, kad jų vaisingas gyvenimo etapas baigėsi. Suprantama, menopauzė neateina staiga – hormonai pokyčiai moters organizme...

Naujas tyrimas išgelbėjo krūties vėžiu sergančią moterį nuo chemoterapijos

Naujas tyrimas išgelbėjo krūties vėžiu sergančią moterį nuo chemoterapijos

Naujausia Amerikos mokslininkų studija, kurioje dalyvavo per 10 tūkst. krūties vėžiu sergančių moterų, parodė, kad po auglio pašalinimo ankstyvoje vėžio stadijoje 70 proc. moterų galėtų išvengti...

7 slapti depresijos požymiai

7 slapti depresijos požymiai

Dažnai mes stengiamės nekreipti dėmesio į tai, ką laikome savo silpnybėmis: baimes, įkyrias mintis, susierzinimą. Stengiamės atsikratyti šių būsenų nesusimąstydami, kad galbūt mūsų psichika mums...

Moteris pasibaisėjo globos namais: teko mamą matyti ir su mėlynėmis, ir prie lovos pririštą paklode

Moteris pasibaisėjo globos namais: teko mamą matyti ir su mėlynėmis, ir prie lovos pririštą paklode

Kai vilnietės 93 metų mama po ligos visiškai liovėsi vaikščioti, šeima ryžosi nelengvam sprendimui – jos globą patikėti institucijoms. Šiandien 15min pašnekovė įsitikinusi, kad jos mama vis dar būtų...

Jauna moteris buvo visiškai paralyžiuota, tačiau pakilo iš pelenų ir pagimdė sveiką dukrytę

Jauna moteris buvo visiškai paralyžiuota, tačiau pakilo iš pelenų ir pagimdė sveiką dukrytę

Jau kelis mėnesius motinyste besidžiaugianti Emilija (vardas pakeistas – 15min) trylika metų serga išsėtine skleroze. Nors pirmasis priepuolis ją užklupo dar vienuoliktoje klasėje, visi manė, kad...

Argentinos lietuvis Juanas Lietuvą dievina, bet gyventi čia nenorėtų

Argentinos lietuvis Juanas Lietuvą dievina, bet gyventi čia nenorėtų

Savo šalyje jis – Juanas, o Lietuvoje – Jonas. Nors jo lietuviškas šaknis turinti mama lietuviškai jau nekalba, vyras nenumojo ranka į savo prigimtį ir prieš 15 metų per 10 mėnesių išmoko lietuvių...

Didžėjaus mirtis paskatino prabilti kitus: ar priverstinis gydymas išgelbėtų gyvybes?

Didžėjaus mirtis paskatino prabilti kitus: ar priverstinis gydymas išgelbėtų gyvybes?

Neseniai žiniasklaidą apskriejusi žinia apie didžėjaus Modesto Žilionio–Modessthe Sound mirtį sukrėtė ne tik jo draugus, kurie kaltino medikus, prievarta negydžiusius sunkia depresijos forma serganč...

Į Lietuvą sugrįžta karštis, tačiau neilgam

Į Lietuvą sugrįžta karštis, tačiau neilgam

Pastarosiomis dienomis subjurę orai pas mus ilgai neužsilaikė. Jau trečiadienį į Lietuvą plūstelės karščio banga. Kadangi šis karštis atkeliauja ne iš tropikų, greičiausiai jis nebus varginantis,...

Lietuvių atliktas tyrimas apčiuopė jaunystės eliksyro receptą: senti įmanoma 4 kartus lėčiau

Lietuvių atliktas tyrimas apčiuopė jaunystės eliksyro receptą: senti įmanoma 4 kartus lėčiau

Asmenybės ugdymo instituto „Rafaelis“ įkūrėja ir vadovė bei unikalios neuroedukacinių metodų sistemos autorė Marija Mendelė-Leliugienė kartu su genetiku, Mykolo Romerio universiteto prof. Danieliu...

Psichiatras įvardijo receptą, kaip ritualai padeda tapti laimingam šeimoje

Psichiatras įvardijo receptą, kaip ritualai padeda tapti laimingam šeimoje

Egzistuoja daugybė laimės receptų, daugybė patarimų, kaip sukurti laimingus santykius ir laimingą šeimą. Vilniaus universiteto Visuomenės sveikatos instituto ir Psichiatrijos klinikos profesorius Arū...

Santaros klinikų šviesuolio titulą gavusio vaikino rankose – žmonių likimai

Santaros klinikų šviesuolio titulą gavusio vaikino rankose – žmonių likimai

Rūteniui Vytui – vos dvidešimt dveji, tačiau jis jau turi Santaros klinikų šviesuolio titulą. Kaip sako kolegos šis vaikinas, dirbantis technologu Valstybinio patologijos centro Patologijos...

Specialistė pasidalino paprastais būdais, kaip apsisaugoti nuo uodų ir erkių

Specialistė pasidalino paprastais būdais, kaip apsisaugoti nuo uodų ir erkių

Ši vasara kol kas mus lepino puikiais orais, kuriais mėgaudamiesi masiškai traukiame į gamtą. Tik viena bėda – uodų šiemet daug ir jie puola kaip išprotėję. Egzistuoja daugybė patarimų, kaip nuo jų...

Klimatologas: ar po 20 metų vis dar turėsime pajūrį ir ko tikėtis iš šios vasaros

Klimatologas: ar po 20 metų vis dar turėsime pajūrį ir ko tikėtis iš šios vasaros

Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos klimatologas dr. Donatas Valiukas, 15min studijoje kalbėdamas apie klimato kaitos padarinius Lietuvai, nuramino, kad artimiausius šimtą metų Palangai atsidurti...

Joninės bus šaltos ir šlapios: karščiai iškeliauja iš Lietuvos

Joninės bus šaltos ir šlapios: karščiai iškeliauja iš Lietuvos

Dar prieš keletą dienų, stebint orų prognozes, buvo daug vilties, kad šiemet per Jonines nelis, tačiau nemaloni tradicija, regis, išlieka. Penktadienio naktį mus lepinę karšti orai trauksis, temperatū...

Sporto specialistas apie jaunimo fizinį pasirengimą: ar bus kam ginti tėvynę?

Sporto specialistas apie jaunimo fizinį pasirengimą: ar bus kam ginti tėvynę?

Sporto ir sveikatingumo specialistas, treniruočių namų „Body Lounge“ įkūrėjas ir vadovas Regimantas Lukoševičius teigia, kad dirbdamas su jaunąja karta pastebi tragiškus dalykus, kuriuos visi mato,...

Dalai Lama pasidalino savo laimės receptu ir išreiškė požiūrį į ES bei Lietuvą

Dalai Lama pasidalino savo laimės receptu ir išreiškė požiūrį į ES bei Lietuvą

Lietuvoje viešintis Tibeto dvasinis lyderis, Nobelio taikos premijos laureatas Dalai Lama XIV ketvirtadienį Lietuvos žmonėms skaitė paskaitą „Laimės menas“, kurioje palietė ne tik opius kiekvieno...

Dalai Lamos žinutė Lietuvos žmonėms: kuo mes esame ypatingi

Dalai Lamos žinutė Lietuvos žmonėms: kuo mes esame ypatingi

Lietuvoje viešintis dvasinis Tibeto lyderis, Nobelio taikos premijos laureatas Dalai Lama XIV Vilniaus universitete, senųjų rūmų kiemelyje, skaitė viešą paskaitą visiems norintiesiems. Jis kalbėjo...

Pacientai sunerimę: užsimota išgyvendinti privačią mediciną ir paciento teisę rinktis?

Pacientai sunerimę: užsimota išgyvendinti privačią mediciną ir paciento teisę rinktis?

Seime pradedami svarstyti sveikatos apsaugos ministro Aurelijaus Verygos teikiami struktūrinės reformos sveikatos srityje įstatymų pakeitimų projektai. Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) teigia,...

Chirurge svajojanti tapti Ugnė pamatė, kaip dirba medikai Jungtinėje Karalystėje

Chirurge svajojanti tapti Ugnė pamatė, kaip dirba medikai Jungtinėje Karalystėje

Panevėžio Juozo Balčikonio gimnazijos moksleiviai jau keletą metų turi galimybę atlikti kelių dienų praktiką įvairių sričių įstaigose, kad įsitikintų, ar profesija, apie kurią svajoja, jiems tinka....

Pareigūnas kovoja su klastinga liga, dėl kurios nyksta raumenys: laikas juda priešinga kryptimi, o gydymo nėra

Pareigūnas kovoja su klastinga liga, dėl kurios nyksta raumenys: laikas juda priešinga kryptimi, o gydymo nėra

Kas gali nutikti pareigūnui, kovojančiam su nusikaltėlių grupuotėmis? Turbūt atminty iškyla ne viena adrenalino kupina scena iš įtempto siužeto filmo. Būtent į tokius pareigūnus buvo panašus Ernestas...

Noriu pokyčių! Laukti ir netikėti rezultatai po 2 mėnesių sporto, arba Kas pavyko ir kas nepavyko

Noriu pokyčių! Laukti ir netikėti rezultatai po 2 mėnesių sporto, arba Kas pavyko ir kas nepavyko

Prieš gerus du mėnesius 15min kartu su treniruočių namais „Body Lounge“ pradėjo projektą, kurio metu buvo stebima, kaip sportas keičia žmogaus kūno struktūrą, kūno formas, laikyseną, taip pat...

Parašykite atsiliepimą apie 15min