Inga Saukienė

GYVENIMAS žurnalistė

Baigusi filologijos studijas Vilniaus universitete pradėjau dirbti žurnalistikoje ir susidomėjau sveikatos tema. Į sveikatos temas gilinuosi daugiau nei 10 metų ir kuo toliau, tuo daugiau randu įdomybių. Viskas prasidėjo nuo požiūrio, kad pirmiausiai pats žmogus atsakingas už savo sveikatą. Tačiau vien norėti gerai jaustis neužtenka. Reikia turėti pakankamai žinių ir jas aktyviai taikyti. Kalbindama savo pašnekovus aš ir pati išbandau tai, ką jie siūlo, ir, žinoma, pasidalinu savo įžvalgomis su skaitytojais.

Sveikatos srityje teorijų – begalė. Man svarbu padėti jose nepasiklysti.

Visi autoriai

Autoriaus naujienos

Ugnė su 30 moterų nėrė į 21 dienos iššūkį gyventi sveikai: pokyčiai – jau po savaitės

Instagramo tinklaraščio „In Mood Blog“ autorė Ugnė Barodicienė, nusprendusi imtis iššūkio „20 dienų sveikai gyvenu“, per kurį ketina suformuoti sveikesnius gyvenimo būdo įpročius, subūrė 30 moterų...

Planuotas vestuves suardė nelaimė – Justina slaugo po motociklo avarijos paralyžiuotą mylimąjį

Kai išgirstame, kad kažkam nutiko nelaimė, visada tyliai mintyse pagalvojame – man taip tikrai nenutiks. Taip manė ir Mauricijaus saloje susituokti ketinę Justina Balserytė ir Klaudijus Butkus. Tač...

Kalnų gydytoja Kastė pasidalijo nekasdiene patirtimi: kaip organizmą veikia aukštis ir deguonies trūkumas

Gydytoja nefrologė Kastė Mateikaitė prieš septynerius metus, baigusi rezidentūrą, nusprendė pravėdinti galvą ir keliems mėnesiams išvyko paklajoti po Indiją ir Nepalą. Per tą kelionę ji suprato, kad...

Mamos įspėjimas tėvams: putų šventė mergaitei baigėsi ligoninėje su deguonies kauke

Šiuo metu per vaikų šventes populiarūs putų šou vaikams teikia daug džiaugsmo, tačiau jauna mama įtaria, kad būtent šios putos jos keturmetei dukrai sukėlė alerginę reakciją ir sutrikdė kvėpavimą....

Smurtą artimoje aplinkoje patyrusi lektorė Vaida: jei moteris teka už beržo, tikėdamasi, kad jis taps ąžuolu, tai yra problema

Itin atvirais ir kartais kontroversiškais teiginiais apie moterų ir vyrų santykius besidalinanti „Skaudžių santykių centro“ ir „Damų akademijos“ vadovė bei įkūrėja Vaida Svinkūnienė neslepia: jai...

Žinomas hematologas paaiškino, kaip išsivysto limfoma: pavojus gyvybei gali atsirasti per keletą dienų

Vėžys, neretai vadinamas šiuolaikinės civilizacijos liga, turi daug veidų. Ir nors ne visos jo rūšys vienodai dažnos, vėžio diagnozė žmogui visada didžiulis šokas. Su Santaros klinikų Hematologijos,...

Psichologė apie tai, nuo kokio amžiaus atžalą ugdyti būreliuose: vaikas neturi būti visų galų meistras

Ar normalu, kai ketverių metų vaikas jau vežiojamas į kelis būrelius ir mokomas anglų kalbos, o pirmokas į būrelį, kaip į lažą, skuba po pamokų praktiškai kasdien? Tėvai mano, kad kuo anksčiau pradės...

Avarijoje dukters netekęs tėvas atvėrė širdį: 5 metus vykstančioje byloje kovoja dėl žmonos išteisinimo

Prieš penkerius metus šeima, automobilių avarijoje netekusi savo 10-metės dukters, iki šiol negali ramiai gedėti. Žaizdas aitrina iki šiol nesibaigiantys teismai. Mat pagal šalies įstatymus, jeigu...

Gatvėje sąmonę praradęs klaipėdietis teigia atsibudęs lavoninėje

Klaipėdos mieste pirmadienio naktį nutiko kurioziška istorija. Alkoholio padauginęs vyras, vedamas sugyventinės namo, gatvėje prarado sąmonę. Išsigandusi moteris iškvietė jam greitąją pagalbą, tačiau...

26 metus pradinukus mokanti Loreta iš Visagino: kuo pasižymi šiandieniniai vaikai ir ko dar trūksta mokykloje

Loretai Čižienei šis rugsėjis – 33-tas jos pedagoginėje veikloje. 26 metus dirba pradinių klasių mokytoja Visagino „Žiburio“ pagrindinėje mokykloje. Dabartiniai jos auklėtiniai ketvirtokai – jau...

Vyras su lūžusia kaukole turėjo nueiti kryžiaus kelius, kol gavo pagalbą: įspūdžiai iš trijų ligoninių

Verslininko Tomo Zubricko atostogos Palangoje baigėsi nelaime – jaunas vyras buvo užpultas ir žiauriai sumuštas. Tačiau viskas galėjo baigtis dar blogiau, jeigu ne jo atkaklumas. Nors jis iš karto...

Paauglė įtėvį kaltina ją žaginus nuo 10 metų: už tai esą gaudavo pinigų

Paauglė seksualiniu išnaudojimu ir išžaginimu apkaltino savo įtėvį, kurį vadina tėvu, nes šeimoje gyvena nuo tada, kai mergaitei buvo treji. Tačiau šiuos kaltinimus ji galinti patvirtinti tik žodž...

Ispanijoje patirtas košmaras atvedė Kamilę prie verslo idėjos – pakeisti auklių rinką Lietuvoje

Kamilė Dalšėdaitė Lietuvoje, regis, turėjo viską, apie ką gali svajoti jaunas žmogus. Tačiau po vienos kelionės grįžusi jau negalėjo jaustis kaip anksčiau. Kažko trūko. Kaip vėliau suprato – iššūkių,...

Su žaibiškai plintančia melanoma kovojanti Viltara iš medikų išgirdo: gydymo kaina tokia didelė, kad apie jį svajoti nerealu

Joniškėlietė Viltara Širmulevičienė dar prieš metus buvo aktyvi darbinga moteris, turinti puikią šeimą, mėgstamą darbą ir daugybę veiklų vietos bendruomenėje. Jos gyvenimas apsivertė per vieną dieną –...

Šokiruoti siekiantis fotoprojektas: keisti personažai pasakoja, kaip žmogus niokoja savo aplinką

Du bendraminčius – Rimvydą Klimą ir Richardą Šopą – suvedė neabejingumas tam, kaip mes patys niokojame savo planetą, ir „zero waste“ gyvenimo būdo idėja. Rimvydą, kurio hobis – fotografija,...

Per gimtadienį partrenktos Kamilos grįžimą iš komos medikai vadina stebuklu, dabar jai reikia žmonių pagalbos

Šių metų gegužės 13 dieną, per savo 12-ąjį gimtadienį, Kamilą, nešančią gėles ir dovanas, jos gimtajame Šalčininkų rajone partrenkė automobilis. Savaitę mergaitė išbuvo gilioje komoje ir gydytojai...

Energiją saugančius drabužius siuvanti moteris dalinasi „stebuklais“, kurie vyksta atsisakius kelnių

Liuba Molockaja prieš ketverius metus nusprendė iš esmės peržiūrėti tiek savo gyvenimo būdą, tiek spintos turinį. Būtent tuomet ji susidomėjo energiją saugančiais drabužiais. Literatūros ir paskaitų š...

2,5 metų po pasaulį keliavusi ir parkuose miegojusi Ugnė save atrado grupėje „Balkumbia“

Spalvinga 26 metų Ugnės Danielės Reikalaitės patirtis vienus gali stebinti, kitus – įkvėpti. Nuo vaikystės svajojusiai tapti dailininke ir dėl savo tikslo sunkiai dirbusiai merginai buvo pranašaujama...

Drąsus transplantacijos laukiančio Aisčio ir jį palaikančios Karolinos sprendimas: užuot bėgę nuo ligos, atvėrė jai savo širdį

Šiuo metu Vilniuje gyvenantys Karolina Dačkutė ir Aistis Žekevičius – jauna pora, iš pirmo žvilgsnio atrodanti taip pat, kaip ir visi jaunuoliai. Tačiau gana ilgai tik artimiausi žmonės žino, kokį...

Į plyną lauką atsikėlusi ir palapinėje pagimdžiusi Neringa vaikus moko netradiciškai

Netradicinės Žaliosios gamtos mokyklos ir Kardokų gamtos mokyklos mokytoja mentorė, gyvenimo darnoje su gamta propaguotoja, žolininkė Neringa Rimkutė-Streikienė į kaimą su vyru persikėlė maždaug prieš...

Vyras feisbuke tvirkino mergaites iš įvairių Lietuvos kampelių: įkalbėdavo jas apsinuoginti, vėliau šantažavo

Šių metų pavasarį Šiaulių apygardos teismas, paskelbęs nuosprendį 32 metų vyrui, atskleidė šokiruojančių faktų, koks pavojus socialiniuose tinkluose gresia nepilnametėms. Feisbuke pasivadinęs „Dede...

Ginekologė apie PMS: moters emocijos visiškai priklauso nuo hormonų – kai kuriose šalyse ji gali būti nepakaltinama

Moteris skaudžiai sureagavo į pasakytą repliką arba, atvirkščiai, netikėtai pratrūko neadekvačiu pykčiu? Greičiausiai jai PMS'as! Šis trijų raidžių derinys, žymintis premenstruacinio sindromo sąvoką,...

Apsigyvenęs gamtoje, Marius ėmėsi netradicinės bitininkystės: dėl žmogaus kišimosi bitės patiria didžiulį stresą

Visada ryšį su gamta turėjęs Marius Krikščiūnas prieš kelerius metus iš esmės pakeitė savo gyvenimą – išvažiavo iš miesto, Klaipėdos krašte Katkų kaime pasistatė gamtoje namą, įkūrė vaistingųjų augalų...

Jaunų neregių šeimoje gimęs Adrijus mato, tačiau jo regėjimą bando pasiglemžti vėžys

23 metų Deimantė ir 29 metų Nerijus Jasiai – jauna neregių šeima. Susipažinę labai jauni, kartu jie jau septynerius metus, o prieš du mėnesius jiems gimė sūnelis Adrijus. Regėjimo negalią turintiems...

Lietuvoje gimė antrasis A.Sabonis – rekordinio dydžio kūdikis. Gydytojos komentaras

Kaip savo „Facebook'o“ paskyroje rašo Krikščioniškų gimdymo namų atstovai, savaitgalį šioje įstaigoje gimė berniukas, kurio svoris – 6060 g, ūgis – 56 cm.

Neįtikėtina dvynių meilės istorija: vyrai nesusitarę jas atsivežė į tą patį Visagino kiemą

Katerina ir Ana – panašios kaip du vandens lašai. Net draugai jas kartais sunkiai atskiria, tačiau vyrai, kaip jos tikina, neapsiriktų. Jaunoms moterims teko nemažai pakeliauti – kilusios iš...

Vyro netektis keturių vaikų mamą Renatą padrąsino iš esmės pakeisti savo gyvenimą

Keturis vaikus viena auginanti vilnietė Renata Rudzevičienė save vadina iš dalies našle. Iš dalies – nes jos vyras mirė, kai jie jau keletą metų gyveno atskirai, tačiau net ir po skyrybų jis buvo...

Turkiją iš arčiau pažinusi Aušrinė: „Neteisinga manyti, kad moterys čia užguitos vyrų“

Žurnalistė Aušrinė Šėmienė prisipažįsta niekada negalvojusi apie tai, kad kada nors taps kelionių organizatore. Tačiau netikėtai atrasta meilė Turkijai ne tik sudrebino vidinį moters gyvenimą, bet ir...

Lazerius kuriančiam jaunam fizikui V.Butkui jau triskart siūlė emigruoti

Vilniečio fiziko Vytauto Butkaus profesinė patirtis – vos 2,5 metų, tačiau, kaip jis pats teigia, jau tris kartus yra gavęs pasiūlymą visam laikui išvykti iš Lietuvos: po bakalauro studijų, gavęs...

Psichologė – apie atviras iki skausmo išpažintis, kuriomis dalijasi pastoti bandančios moterys

Santaros Vaisingumo centro psichologė Evelina Sabaitytė, dar studijuodama Lietuvos sveikatos mokslų universitete, susidomėjo nevaisingumo tema – savo tiriamiesiems darbams kalbindama vaikų susilaukti...

Šeima neviltyje: jų 16-metis sūnus autistas – nevaldomas, tačiau vietoj pagalbos jie gauna tik baudas

Telšiškės Renatos 16-metis sūnus turi sunkų autizmo spektro sutrikimą, kuris ypač skaudžiai pasireiškė berniukui įžengus į paauglystę. Į namus jis tempia pasisavintus arba šiukšlyne rastus baldus,...

Kinų vaizdinių terapeutas: išmintinga moteris skatina vyrą veikti, neišmintinga – jį kritikuoja, taiso, lopo, kol išmeta

Santykiuose tiek moterys, tiek vyrai svajoja atrasti savo antrąją puselę, su kuria jaustųsi saugūs, atsipalaidavę ir laimingi. Ar tai įmanoma? Anot kinų vaizdinių medicinos terapeuto, Uraninės...

Vyras pasibaisėjo vaistų skyrimo tvarka: gydytojas žino, kad vaistas netiks, bet kito išrašyti negali

Panevėžietis Arnoldas, kai mamą ištiko insultas, buvo priverstas susidurti su Lietuvos sveikatos apsaugos sistema ir dabartine vaistų politika. 15min GYVENIMO pašnekovas tikina, kad yra pasibaisėjęs...

Konkurso „Mano kiemas“ dalyvė Janina: žmonės klausia, ar tai ne botanikos sodas

Janina ir Viktoras Klimai gyvena Druskininkams priklausančioje Ratnyčios gyvenvietėje, nuosavų namų kvartale. Įsikėlę čia beveik prieš 30 metų, 20 arų smėlėtos pušyno žemės sklypą jie pavertė tokia...

Po avarijos Raimonda negalėjo net pajudėti: tai, ką dabar galiu, atrodė kaip skrydis iki Mėnulio

Santaros klinikų Reabilitacijos, fizinės ir sporto medicinos centro ergoterapeutė Raimonda Kavaliauskaitė savo pacientus pasitinka „ratukuose“ – neįgaliojo vežimėlyje. Prieš penkerius metus avarijos...

Tatuiruočių meistras Augis Tatoo turi neįprastą pomėgį – teletabį piešė metus

Telšiuose gyvenantis ir dirbantis Andrius Augulis, tatuiruočių mėgėjams gerai žinomas kaip Augis Tattoo, yra užsidegęs neįprastu pomėgiu. Jis piešia anglimi didelės apimties paveikslus – šio meno jis...

Zen vyresnysis dharmos mokytojas R.Juozapavičius: apie demonus, vėžį ir tikrąją laimę

Buvęs žurnalistas, Žurnalistikos instituto lektorius Rytis Juozapavičius visada buvo žmogus, užimantis visuomenėje aktyvią poziciją. Daug metų jis dirbo žmogaus teisių srityje, kovojo prieš korupciją...

Namus geriančioms moterims įkūrusi G.Vitkevičiūtė: tai veda į beprotystę – nebegali nei gerti, nei negerti

Daugybę metų viešųjų ryšių srityje dirbusiai Gabijai Vitkevičiūtei, regis, sekėsi viskas. Jos karjera klostėsi puikiai, šeimoje augo keturi vaikai, o moteris dar rasdavo laiko ir knygų rašymui. Tač...

Moteris dėl savo sūnaus ėjo „va bank“: padarė tai, kas neįmanoma, ir išgelbėjo jam regėjimą

Skaidra Žeižytė prisipažįsta iki šiol skaitanti viską, kas susiję su retinoblastoma. Tai gana reta akių vėžio forma, paprastai pasireiškianti vaikams ankstyvame amžiuje. 15min GYVENIMAS pašnekovė...

Rasa 7 metus ieškojo pagalbos, o medikai gūžčiojo pečiais, kol vėžys pasiekė 4-ą stadiją

48 metų kaunietė Rasa Vaitekūnienė jau penkerius metus kovoja su ketvirtos stadijos burnaryklės vėžiu. Kaip sako pati moteris, Lietuvoje nebėra kompensuojamų vaistų, kurių ji nebūtų išbandžiusi....

1 2 3 … 22 Toliau