Inga Saukienė

Inga Saukienė

GYVENIMAS žurnalistė

Baigusi filologijos studijas Vilniaus universitete pradėjau dirbti žurnalistikoje ir susidomėjau sveikatos tema. Į sveikatos temas gilinuosi daugiau nei 10 metų ir kuo toliau, tuo daugiau randu įdomybių. Viskas prasidėjo nuo požiūrio, kad pirmiausiai pats žmogus atsakingas už savo sveikatą. Tačiau vien norėti gerai jaustis neužtenka. Reikia turėti pakankamai žinių ir jas aktyviai taikyti. Kalbindama savo pašnekovus aš ir pati išbandau tai, ką jie siūlo, ir, žinoma, pasidalinu savo įžvalgomis su skaitytojais.

Sveikatos srityje teorijų – begalė. Man svarbu padėti jose nepasiklysti.

Autoriaus naujienos

Prie ko teko prisitaikyti lietuviui P.Korėjoje: apie tiesmukumą, neįprastą draugystės sampratą ir chaosą

Prie ko teko prisitaikyti lietuviui P.Korėjoje: apie tiesmukumą, neįprastą draugystės sampratą ir chaosą

Martynas Šiaučiūnas-Kačinskas baigė matematikos bakalauro studijas, tačiau, kaip pats prisipažįsta, visada norėjo studijuoti filologiją. Jo svajonė išsipildė, tačiau labai toli nuo Lietuvos. Vyras...

Tailandietė Pornphan po ilgų klajonių nusėdo Lietuvoje: dėl lietuvio atsisakė savo nepriklausomybės

Tailandietė Pornphan po ilgų klajonių nusėdo Lietuvoje: dėl lietuvio atsisakė savo nepriklausomybės

Tie, kurie dažniau lankosi Visagine, žino, kad verta užsukti pas Pornphan Kosum – tailandietiško masažo, kurio ši mokėsi savo tėvynėje, meistrę. Rytietiškų bruožų moteris jau septintus metus gyvena...

Penkių vaikų mamai slydo žemė iš po kojų: 4 mėnesių kūdikiui medikai žadėjo tik mėnesį

Penkių vaikų mamai slydo žemė iš po kojų: 4 mėnesių kūdikiui medikai žadėjo tik mėnesį

Katrina Nazarova, su vyru auginanti 5 vaikus, tikina besidžiaugianti kiekviena nauja diena – kad kvėpuoja, kad turi rankas ir kojas, kad didelės bėdos jos šeimą šiuo metu aplenkia. Moteris tikina,...

Į Lietuvą nublokšta Gulmira: apie karo laikų lietuvio berniuko paieškas ir pabėgimą nuo Černobylio

Į Lietuvą nublokšta Gulmira: apie karo laikų lietuvio berniuko paieškas ir pabėgimą nuo Černobylio

Visagine su šeima gyvenanti Gulmira Plotnikova į Lietuvą atvyko dar neturėdama 19-kos. Uzbekistane maisto ruošimo technikės-technologės specialybę įgijusi mergina nuo aštuntos klasės mokėsi...

Norintiems grakštesnių formų: trenerė parodė 5 veiksmingus pratimus sėdmenims

Norintiems grakštesnių formų: trenerė parodė 5 veiksmingus pratimus sėdmenims

Treniruočių namų „Body Lounge“ trenerė Milda Jokimienė primena, kad treniruoti sėdmenis būtina ne tik dėl grožio – taip apsaugosime save nuo nugaros ir sąnarių problemų bei jas lydinčių skausmų.

Mokslininkės: kaip atpažinti, kad vaikas turi autizmo požymių? Jie nebūtinai tyleniai

Mokslininkės: kaip atpažinti, kad vaikas turi autizmo požymių? Jie nebūtinai tyleniai

Tikimybė, kad gims vaikas, turintis autizmo požymių, šiandien, ko gera, statistiškai didesnė nei rizika susirgti kai kurių rūšių vėžiu ar kitomis pavojingomis ligomis. Tiesa, autizmas jau nelaikomas...

Šokiruojančios tėvų išpažintys: ką reiškia auginti autistišką vaiką

Šokiruojančios tėvų išpažintys: ką reiškia auginti autistišką vaiką

Lietuvos autizmo asociacijos „Lietaus vaikai“ valdybos narė Barbora Suisse, Pasaulinei autizmo supratimo dienai skirtoje konferencijoje „Autizmas Lietuvoje: iššūkiai ir sprendimai“ kalbėdama apie tai,...

Autistas Tomas save sukūrė pats: mano smegenys fiksuoja visus garsus aplinkoje ir visas vaizdų detales

Autistas Tomas save sukūrė pats: mano smegenys fiksuoja visus garsus aplinkoje ir visas vaizdų detales

26 metų Tomas tarptautinėje bendrovėje dirba atsakingą analitinį darbą ir neseniai sukūrė šeimą. Niekas nė nesuabejotų, kad jis gyvena visavertį gyvenimą. Beje, taip ir yra. Tačiau net ir po jo...

Buvęs politikas tapo Guinnesso rekordininko pasekėju: moko, kaip šalčiu išplėsti kūno galimybes

Buvęs politikas tapo Guinnesso rekordininko pasekėju: moko, kaip šalčiu išplėsti kūno galimybes

Buvęs europarlamentaras Arūnas Degutis (60 m.) šiandien dalinasi iššūkiais, plečiančiais žmogaus kūno galimybių ribas. Buvęs politikas susidomėjo šimtus tūkstančių pasekėjų pasaulyje turinčio...

Vokietijoje gyvenanti ginekologė R.Aleksienė: kas trukdo moterims patirti malonumą sekso metu

Vokietijoje gyvenanti ginekologė R.Aleksienė: kas trukdo moterims patirti malonumą sekso metu

Beveik 30 metų Vokietijoje gyvenanti, ten mokslus baigusi ir savo profesinę karjerą pradėjusi ginekologė Rasa Aleksienė šiandien Osnabriuko akušerijos ir ginekologijos klinikos ginekologijos skyriaus...

Kaip buvo gydomi pacientai psichiatrinėje ligoninėje sovietmečiu ir kokie metodai veikia iki šiol

Kaip buvo gydomi pacientai psichiatrinėje ligoninėje sovietmečiu ir kokie metodai veikia iki šiol

Istorikas ir rašytojas Tomas Vaiseta, tyrinėdamas psichiatrijos istoriją sovietmečiu, išnagrinėjo daugybę pacientų ir jų artimųjų skundų, protokolų ir kitų dokumentų, iš kurių atsiskleidžia...

Rotavirusas Danieliui smogė dviem klinikinėmis mirtimis ir visišku neįgalumu: tėtis jį augina vienas

Rotavirusas Danieliui smogė dviem klinikinėmis mirtimis ir visišku neįgalumu: tėtis jį augina vienas

„Kaip ir kiekvienai jaunai šeimai, kūdikio laukimas mums buvo neapsakomas džiaugsmas ir palaima. Kūdikio atėjimo laukėme su didžiule meile“, – tokius žodžius paprastai sako mamos. Šįkart juos taria...

Tymais sergantį sūnų slauganti vilnietė: tikrovėje viskas atrodo baisiau nei nuotraukose

Tymais sergantį sūnų slauganti vilnietė: tikrovėje viskas atrodo baisiau nei nuotraukose

Per Lietuvą ritasi tymų protrūkis, o medikai baiminasi, kad tai tik pradžia. Savaitę laiko nuo ligoninėje gulinčio sūnaus neatitraukianti 15min GYVENIMAS pašnekovė atvirauja, kad jos sūnus nebuvo...

Lietuvės kova už sūnaus gyvybę su Nyderlandų medikais baigėsi stebuklu: prieš eutanaziją vaikinas atsigavo

Lietuvės kova už sūnaus gyvybę su Nyderlandų medikais baigėsi stebuklu: prieš eutanaziją vaikinas atsigavo

Jau keletą dešimtmečių Nyderlanduose gyvenanti lietuvė Vilija Stančiauskaitė savo kailiu patyrė, kas šioje šalyje vadinama „komfortiška mirtimi“. Mažai trūko, kad jos sūnus būtų „užmigdytas“ mirtina...

Dvimečio liga vos nesibaigė tragedija: dviejose ligoninėse medikai nesugebėjo laiku diagnozuoti apendicito

Dvimečio liga vos nesibaigė tragedija: dviejose ligoninėse medikai nesugebėjo laiku diagnozuoti apendicito

Dvejų metų berniuko mama Ingrida teigia, kad niekam nelinkėtų to, ką dabar jai tenka patirti. Šiais puikių diagnostikos galimybių laikais jos sūneliui net dviejose ligoninėse buvo laiku...

Šaudynėse N.Zelandijoje atsidūrusi lietuvė: „Google Maps“ pasitikrinau, koks atstumas mus skiria nuo žudiko

Šaudynėse N.Zelandijoje atsidūrusi lietuvė: „Google Maps“ pasitikrinau, koks atstumas mus skiria nuo žudiko

Penktadienį Naująją Zelandiją sukrėtė šaudynės Kraistčerčo miesto mečetėje. Per teroristinį išpuolį žuvo mažiausiai 49 žmonės, dar bent 20 sužeista. Šie šūviai, ko gera, iki šiol aidi ir šių įvykių...

Algis gyvenimą Jungtinėje Karalystėje susikūrė nuo nulio: teko paaukoti Lietuvos pilietybę

Algis gyvenimą Jungtinėje Karalystėje susikūrė nuo nulio: teko paaukoti Lietuvos pilietybę

1999-ųjų rudenį iš Lietuvos išvykęs architektas Algis Gabalis prisipažįsta – jis yra ekonominis emigrantas, tačiau tikina, kad dabar jaučiasi saugus ir gali sau leisti tai, kas vargiai jam būtų...

Priklausomybė, stipresnė nei nuo heroino: per 5 dienų košmarą Monika jaučiasi nugyvenusi 50 metų

Priklausomybė, stipresnė nei nuo heroino: per 5 dienų košmarą Monika jaučiasi nugyvenusi 50 metų

Benzodiazepinai – šis sunkiai ištariamas žodis apibūdina raminamųjų vaistų grupę, skirtą miego sutrikimams, nerimui, alkoholio abstinencijai, depresijos simptomams gydyti ar kaip premedikacija prieš...

Nuotaikingi gyvūnus imituojantys pratimai, po kurių drąsiai galėsite apnuoginti pečius ir rankas

Nuotaikingi gyvūnus imituojantys pratimai, po kurių drąsiai galėsite apnuoginti pečius ir rankas

Iki vasaros – dar keletas mėnesių, tad jeigu dabar skirsite dėmesio savo rankoms ir pečių juostai, su berankove palaidine ar suknele atrodysite puikiai. Treniruočių namų „Body Lounge“ trenerė Milda...

Iš Jungtinės Karalystės grįžęs kineziterapeutas – apie nugaros skausmus: tiesinate stuburą, bet esmė – ne tai

Iš Jungtinės Karalystės grįžęs kineziterapeutas – apie nugaros skausmus: tiesinate stuburą, bet esmė – ne tai

Kineziterapeutas Vytautas Pilelis, daug metų pagal specialybę dirbęs Jungtinėje Karalystėje, taiko Lietuvoje dar retą manualinės terapijos kryptį – chiropraktiką. Jos metu dirbama su stuburu, ieškant...

Fitoterapeuto V.Skirkevičiaus žinutė vegetarams: lietuviams reikia valgyti kiaulieną

Fitoterapeuto V.Skirkevičiaus žinutė vegetarams: lietuviams reikia valgyti kiaulieną

Jau ne pirmus metus Klaipėdos rajone, Dovilų miestelyje vyksta Gyvų sėklų šventė, kurią organizuoja sambūris, siekiantis atkurti tradicinį sveiką gyvenimo būdą, auginti savo sodus, sėklas ir puoselė...

Trys Irenos vaikai – autistai, vienas iš jų jau sukūrė šeimą: ką jie jaučia ir kaip mąsto

Trys Irenos vaikai – autistai, vienas iš jų jau sukūrė šeimą: ką jie jaučia ir kaip mąsto

Vilnietė Irena Eicher-Lorka – keturių sūnų mama, iš kurių net trys turi autizmo spektro sutrikimą. Nors medikams nepavyko nustatyti autizmo priežasties, moteris atvirauja žinojusi riziką, tačiau neiš...

Pokalbis su ginekologe tabu tema: kaip lytinių organų atjauninimas susijęs su moters pasitenkinimu

Pokalbis su ginekologe tabu tema: kaip lytinių organų atjauninimas susijęs su moters pasitenkinimu

Pas ginekologę, kaip ir pas kitus gydytojus, paprastai einama tuomet, kai pradeda kamuoti bėdos – sutrinka lytinių organų veikla, atsiranda skausmai, prasideda menopauzė ir pan. Lietuvos estetinės...

Išskirtines tatuiruotes darantis Augis Tattoo moters portretą piešė 1,5 metų: kas ji tokia?

Išskirtines tatuiruotes darantis Augis Tattoo moters portretą piešė 1,5 metų: kas ji tokia?

Andrius Augulis, tatuiruočių mėgėjams gerai žinomas kaip Augis Tattoo, gyvena ir dirba Telšiuose, tačiau teigia klientų nestokojantis: dabar pas jį užsirašyti galima tik spalio mėnesiui. Tačiau šiuo...

Prezidentė įvertino Mingailės iniciatyvą Vilniaus gatvėse „nubėgti“ Vytį: didžiuojuosi, kad esu lietuvė!

Prezidentė įvertino Mingailės iniciatyvą Vilniaus gatvėse „nubėgti“ Vytį: didžiuojuosi, kad esu lietuvė!

Bėgimą pamilusi vilnietė Mingailė Greičiūtė, Vasario 16-osios šventę paminėjusi taip pat bėgimu, bet ne bet kokiu, o Vilniaus gatvėse nupiešusiu Vyčio kontūrą, sulaukė prezidentės Dalios Grybauskaitė...

Atvira eksvegano P.Mekionio išpažintis apie pragarą, kurį patyrė tapęs mitybos fanatiku

Atvira eksvegano P.Mekionio išpažintis apie pragarą, kurį patyrė tapęs mitybos fanatiku

Virtualios meno galerijos bendraįkūrėjas, buvęs verslininkas Paulius Mekionis 15min GYVENIMUI atvirai papasakojo, kaip ieškodamas sveikesnio gyvenimo būdo ir sveikesnės mitybos vos savęs nenumarino....

LSD, magiškųjų grybų ir kitų psichodelikų atgimimas: mokslininkai iš jų tikisi stebuklų

LSD, magiškųjų grybų ir kitų psichodelikų atgimimas: mokslininkai iš jų tikisi stebuklų

Vilniaus knygų mugėje pristatyta „New York Times“ bestseleriu tapusi amerikiečių žurnalisto Michaelo Pollano knyga „Kaip pakeisti protą“ paskatino diskusiją tema, kuri iki šiol buvo tabu. Kokią vietą...

Vilnietės sveikatą sutrikdė paprastas miežis: medikai vardija neįprastus simptomus

Vilnietės sveikatą sutrikdė paprastas miežis: medikai vardija neįprastus simptomus

Vilnietė Ieva tikina, kad niekada nebūtų pagalvojusi, jog miežis gali sukelti tokius didžiulius skausmus, kai gydytojai ima gąsdinti nieko gera nežadančiomis diagnozėmis. Gydytojai įspėja tokiais...

Trenerė parodė 6 veiksmingus pratimus, kurie tirpdo riebalus nuo pilvo ir šlaunų

Trenerė parodė 6 veiksmingus pratimus, kurie tirpdo riebalus nuo pilvo ir šlaunų

Pavasarėjantis oras ne tik dovanoja dozę geros nuotaikos, bet ir suteikia energijos pasirūpinti savo kūno sveikata. Norite jaustis lengvesnės, grakštesnės, o tuo pačiu ir gražesnės? Išbandykite šiuos...

Knygą pristatęs A.Unikauskas paaiškino, kodėl lėtinės ligos – tik iliuzija ir kodėl jis valgo kas 16–18 val.

Knygą pristatęs A.Unikauskas paaiškino, kodėl lėtinės ligos – tik iliuzija ir kodėl jis valgo kas 16–18 val.

Vienas žinomiausių Lietuvos gydytojų prof. Alvydas Unikauskas, išgarsėjęs kaip laidos apie sveiką gyvenimo būdą vedėjas, Vilniaus knygų mugėje pristatė savo knygą tokiu pačiu pavadinimu, kaip ir...

Naują knygą pristačiusi E.Umbrasaitė: apie nuotykius pažinčių svetainėje, vyrų dosnumą ir pažintį su ypatinga moterimi

Naują knygą pristačiusi E.Umbrasaitė: apie nuotykius pažinčių svetainėje, vyrų dosnumą ir pažintį su ypatinga moterimi

Apie dešimtmetį nedideliame Prancūzijos kaime gyvenanti žurnalistė ir viešųjų ryšių specialistė Erika Umbrasaitė, šiandien Lietuvoje žinoma kaip kelių knygų autorė, Vilniaus knygų mugėje pristatė...

Šešiametė Mildutė – mįslė medikams: pagal diagnozes ji turėtų būti visiškai neįgali

Šešiametė Mildutė – mįslė medikams: pagal diagnozes ji turėtų būti visiškai neįgali

Kai mergaitė gimė, gydytojai tėvams atvirai piešė patį liūdniausią scenarijų – mergaitė neguguos, nesišypsos, nekalbės, nesėdės, apskritai geriausiu atveju išgyvens metus. Tačiau šiandien, žiūrėdami į...

Kurtieji – atvirai: nesusikalbėjimas gestų kalba kartais kainuoja gyvybę

Kurtieji – atvirai: nesusikalbėjimas gestų kalba kartais kainuoja gyvybę

Tėvui, atvykusiam į sūnaus avarijos vietą, policija nesako, kurioje ligoninėje jis paguldytas, nes nesusikalba gestų kalba. Kitą rytą tėvas randa jau mirusį sūnų. Ar tai yra normalu? Tėvui naktį...

Mingailė Vasario 16-ąją šventė ypatingai: nubėgusi Vilniaus gatvėmis 33 km „nupiešė“ Vytį

Mingailė Vasario 16-ąją šventė ypatingai: nubėgusi Vilniaus gatvėmis 33 km „nupiešė“ Vytį

Vilnietė Mingailė Greičiūtė prieš keletą metų atrado sportą ir šiandien be jo savo gyvenimo neįsivaizduoja. Mergina tikina nesiekianti profesionalumo aukštumų – bėgimas ir važiavimas dviračiu jai...

Kalbinių kodų autorė Marija: žodžiai padeda sveikti, gerinti santykius ar siekti didesnio atlyginimo

Kalbinių kodų autorė Marija: žodžiai padeda sveikti, gerinti santykius ar siekti didesnio atlyginimo

Asmenybės ugdymo instituto „Rafaelis“ įkūrėja ir vadovė, socialinės politikos ekspertė, dailės terapijos taikymo asmenybės ugdyme Lietuvoje pradininkė bei unikalios neuroedukacinių metodų sistemos...

Totorių vegetarų šeimoje – 7 vaikai: vyresnieji „peršoka“ klases ir laimi konkursuose

Totorių vegetarų šeimoje – 7 vaikai: vyresnieji „peršoka“ klases ir laimi konkursuose

Guzel ir Denisas Naidionovai – šeima, kuria Visagino miestas drąsiai gali didžiuotis. Nors Guzel, prieš 11 metų pasiryžusi išvykti iš gimtinės ten, kur jos vyrui būtų lengviau gyventi, prisipažįsta,...

Europoje pripažinta kardiologė J.Čelutkienė – apie naują požiūrį į širdies ligas ir jų diagnostiką

Europoje pripažinta kardiologė J.Čelutkienė – apie naują požiūrį į širdies ligas ir jų diagnostiką

Lietuva gavo dar vieną įvertinimą, bylojantį apie mūsų medikų profesionalumą. Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto profesorė, Santaros klinikos kardiologė Jelena Čelutkienė išrinkta Europos...

Tėvai net neįtarė, kad Evitos ramumas – nelaimės pranašas: dėl jos šypsenos jie pasiryžę bet kam

Tėvai net neįtarė, kad Evitos ramumas – nelaimės pranašas: dėl jos šypsenos jie pasiryžę bet kam

Kaip pasakoja Evitos mama Arūnė Kareckienė, mergaitei jau ketveri metukai, tačiau ji nesėdi, nekalba, mažai domisi aplinka ir gyvena tarsi savame pasaulyje. Šeimos gyvenimas aukštyn kojomis apsivertė,...

Osteopatas N.Lobanovas: rankomis paveikus kaukolę galima pasiekti tai, ko nesugeba šiuolaikinė medicina

Osteopatas N.Lobanovas: rankomis paveikus kaukolę galima pasiekti tai, ko nesugeba šiuolaikinė medicina

Praėjusio amžiaus pradžioje buvo padarytas atradimas, kuris šiandien tapęs neatskiriama vis tvirtesnes pozicijas gydymo sistemoje užimančioje osteopatijoje. Tai kranialinė terapija. Ji atrodo labai...

Aistė gyvena su dirbtine širdimi: viskas prasidėjo nuo paprasto kosulio, užklupusio Dubajuje

Aistė gyvena su dirbtine širdimi: viskas prasidėjo nuo paprasto kosulio, užklupusio Dubajuje

Aistei Štaraitei liga buvo kaip perkūnas iš giedro dangaus. Jaunai moteriai teko susitaikyti su žinia, kad jos širdis – negrįžtamai pažeista. Tuo metu gyvenusi užsienyje, ji net negalėjo iš karto grįž...

1 2 3 … 20 Toliau

Parašykite atsiliepimą apie 15min