Visi autoriai

15min maistas

15min maistas

15min maistas – rubrika, skirta receptams, maisto idėjoms ir sveikai mitybai. Čia rasite žinomų virtuvės šefų patarimus, lengvus ir išskirtinius receptus, informaciją apie subalansuotą mitybą bei naujausias maisto tendencijas.

Daugiau Mažiau

Autoriaus naujienos

Restorano verta grybų sriuba: kaip pasigaminti namuose ir nustebinti artimuosius

Restorano verta grybų sriuba: kaip pasigaminti namuose ir nustebinti artimuosius

Purūs ir sultingi vištienos kotletai: receptas, kuris pavyks kiekvienam

Purūs ir sultingi vištienos kotletai: receptas, kuris pavyks kiekvienam

Chia sėklos – ne tokios jau nekaltos: geriant kai kuriuos vaistus prireiks ypatingo atsargumo

Chia sėklos – ne tokios jau nekaltos: geriant kai kuriuos vaistus prireiks ypatingo atsargumo

Patiekalas, užkariausiantis širdį – itališkas „Spaghetti alla Puttanesca“

Patiekalas, užkariausiantis širdį – itališkas „Spaghetti alla Puttanesca“

Pradėjote gerti mažiau kavos? Dietologė įspėja apie tai, kas gali jūsų laukti

Pradėjote gerti mažiau kavos? Dietologė įspėja apie tai, kas gali jūsų laukti

Skoniu užburianti orkaitėje kepta fritata: taip gardžiai kiaušinio dar nesate valgę

Skoniu užburianti orkaitėje kepta fritata: taip gardžiai kiaušinio dar nesate valgę

Šią daržovę ragina valgyti dažniau: joje slypi junginys, svarbus sveikam senėjimui

Šią daržovę ragina valgyti dažniau: joje slypi junginys, svarbus sveikam senėjimui

Ką puodelyje slepia Taylor Swift ir Pedro Pascalis? Paviešinti Holivudo garsenybių kavos pomėgiai

Ką puodelyje slepia Taylor Swift ir Pedro Pascalis? Paviešinti Holivudo garsenybių kavos pomėgiai

Sultinga vištiena ir bulvės vienoje skardoje – pietūs be vargo

Sultinga vištiena ir bulvės vienoje skardoje – pietūs be vargo

Kodėl vaisiai ir daržovės taip greitai genda? Atsakymas slypi šaldytuvo stalčiuje

Kodėl vaisiai ir daržovės taip greitai genda? Atsakymas slypi šaldytuvo stalčiuje

Kardiologė įspėja dėl dviejų rūšių mėsos: širdžiai jos – vienos prasčiausių

Kardiologė įspėja dėl dviejų rūšių mėsos: širdžiai jos – vienos prasčiausių

Vakarienė, kuri pasigamina pati: išbandykite socialinių tinklų hitą – „Marry-Me“ makaronus

Vakarienė, kuri pasigamina pati: išbandykite socialinių tinklų hitą – „Marry-Me“ makaronus

Produktai, kurie negenda metų metus: kai kuriuos spintelėje galima laikyti dešimtmečius

Produktai, kurie negenda metų metus: kai kuriuos spintelėje galima laikyti dešimtmečius

3 greitų pietų receptai: ką valgyti, kai laiko beveik nėra?

3 greitų pietų receptai: ką valgyti, kai laiko beveik nėra?

Mokslininkai įvardijo tikslų kiekį: kiek viso grūdo produktų valgyti, kad širdis būtų sveika?

Mokslininkai įvardijo tikslų kiekį: kiek viso grūdo produktų valgyti, kad širdis būtų sveika?

Pusryčiams paįvairinti – neįprastų ingredientų pusryčių skrebutis

Pusryčiams paįvairinti – neįprastų ingredientų pusryčių skrebutis

Mėsą valgote kasdien? Atskleidė, kas iš tiesų gali nutikti jūsų širdžiai

Mėsą valgote kasdien? Atskleidė, kas iš tiesų gali nutikti jūsų širdžiai

Šiuos pusryčius galima užšaldyti 2 mėnesiams: ryte beliks tik pasišildyti

Šiuos pusryčius galima užšaldyti 2 mėnesiams: ryte beliks tik pasišildyti

Avokadus valgote kasdien? Ekspertė paaiškino, kada tai gali tapti žalinga

Avokadus valgote kasdien? Ekspertė paaiškino, kada tai gali tapti žalinga

Ryžiai ar bulvės – kas iš tiesų labiau išbalansuoja cukraus kiekį kraujyje?

Ryžiai ar bulvės – kas iš tiesų labiau išbalansuoja cukraus kiekį kraujyje?

Šie 5 produktai gali būti naudingi prostatai: vieną jų dažnas turi virtuvėje

Šie 5 produktai gali būti naudingi prostatai: vieną jų dažnas turi virtuvėje

Šis prieskonis gali padėti numušti cholesterolį: jį tikriausiai turite virtuvėje

Šis prieskonis gali padėti numušti cholesterolį: jį tikriausiai turite virtuvėje

Šis savaitgalio įprotis gali tyliai kenkti širdžiai: naujas tyrimas nustebino mokslininkus

Šis savaitgalio įprotis gali tyliai kenkti širdžiai: naujas tyrimas nustebino mokslininkus

Pietūs į darbą be vargo: vištienos suktinukai, kuriuos paruošite labai greitai

Pietūs į darbą be vargo: vištienos suktinukai, kuriuos paruošite labai greitai

Šefas Praspaliauskas atskleidė, ko lietuviai pasiilgsta net užsienyje: dažnas nuvertiname

Šefas Praspaliauskas atskleidė, ko lietuviai pasiilgsta net užsienyje: dažnas nuvertiname

Skubantiems – greitas vištienos ir humuso dubenėlis

Skubantiems – greitas vištienos ir humuso dubenėlis

Niekada nepirkite avokado, jei parduotuvėje pastebite šį požymį

Niekada nepirkite avokado, jei parduotuvėje pastebite šį požymį

6 pusryčių klaidos, kurios tyliai kelia cholesterolį: ar darote kurią nors?

6 pusryčių klaidos, kurios tyliai kelia cholesterolį: ar darote kurią nors?

Šis kriaušių pyragas dingsta nuo stalo akimirksniu: purus, sultingas ir traškus

Šis kriaušių pyragas dingsta nuo stalo akimirksniu: purus, sultingas ir traškus

Baltagūžių kopūstų apkepas su malta mėsa ir sūriu

Baltagūžių kopūstų apkepas su malta mėsa ir sūriu

Į kavą beriate šio prieskonio? Štai kas gali nutikti cukraus kiekiui kraujyje

Į kavą beriate šio prieskonio? Štai kas gali nutikti cukraus kiekiui kraujyje

Kiaušinius valgote kasdien? Štai kas nutinka jūsų kraujospūdžiui ir cholesteroliui

Kiaušinius valgote kasdien? Štai kas nutinka jūsų kraujospūdžiui ir cholesteroliui

Toksikologai įspėja dėl dažno įpročio virtuvėje: taip maisto geriau nešildykite

Toksikologai įspėja dėl dažno įpročio virtuvėje: taip maisto geriau nešildykite

5 minutės ir vakarienė ant stalo: tortilija su vištiena ir kukurūzų traškučiais

5 minutės ir vakarienė ant stalo: tortilija su vištiena ir kukurūzų traškučiais

Keptos vištienos blauzdelės su medaus ir garstyčių plutele: išgelbės užpuolus alkiui

Keptos vištienos blauzdelės su medaus ir garstyčių plutele: išgelbės užpuolus alkiui

Tylūs, bet labai grėsmingi kepenų priešai: šių 4 kasdienių produktų specialistai pataria vengti

Tylūs, bet labai grėsmingi kepenų priešai: šių 4 kasdienių produktų specialistai pataria vengti

Kodėl į uogų kokteilį nepatartina dėti banano?

Kodėl į uogų kokteilį nepatartina dėti banano?

Traškūs kotletai, kurių vidus išlieka sultingas: paslaptis – vienas ingredientas

Traškūs kotletai, kurių vidus išlieka sultingas: paslaptis – vienas ingredientas

Neįvertinta rudens uoga: šermukšnio nauda, įdomūs faktai ir receptai

Neįvertinta rudens uoga: šermukšnio nauda, įdomūs faktai ir receptai

Norite sumažinti „blogąjį“ cholesterolį? Ši mažiau žinoma dieta gali padėti

Norite sumažinti „blogąjį“ cholesterolį? Ši mažiau žinoma dieta gali padėti